明天就要高考了_明天就要高考了,对考生应该说些怎样的祝福的话

1.明年就要高考了，考前如何复习效果更好？

2.明天就要高考了 我好紧张啊 我才大一啊。

3.明天就要高考了，考生该注意些什么

4.高考前一天应该对孩子说什么话

5.孩子要高考了说一些鼓励加油的话

6.马上就要高考希望孩子不要紧张轻松应考的句子收藏(70条)

1、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

2、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光。

3、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

4、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

5、不要以为自己成功一次就可以了，也不要以为过去的光荣可以被永远肯定。

6、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

7、静静的是你的心情，急急的是你的笔锋，满满的是你的信心，亮亮的是你的成绩，默默的是我的祝福，又是一年高考时，祝金榜题名!

8、高考加油的话--高考祝福句子--高考鼓励说说--高考激励好句高考加油的话--高考祝福句子--高考鼓励说说--高考激励好句

9、有些东西你相信它才会存在，你要相信自己，要相信奇迹，不必感伤不必害怕，因为你就是那个奇迹。

10、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

11、鲤鱼不跃，岂可成龙?大鹏驻足，焉能腾空?十年磨刀霍霍，只为今朝一搏。人生能有几回搏，又是一年高考时，此时不搏何时搏?

12、六月，有一份期待，年轻绘就畅想的星海，思想的热血随考卷涌动，灵魂的脉搏应分数澎湃，扶犁黑土地上耕耘，总希冀有一眼金黄黄的未来。

13、高考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明!祝你们成功!

14、流血流汗不流泪，争时争分更争位。

15、再灿烂的阳光也不能消除阴影，再完美的人生也不能没有瑕疵，让我们学会与痛苦同行，去追寻快乐。

16、不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。

17、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。

18、不要气馁于那前方的阴影，那只是因为我背后光芒万丈。

19、一个人走路走得最远的不是走得最快的;而是能够不停走路的人。

20、孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈

21、嗨，你还有空看短信呢?证明你没用功学习：不过既然你看到的这条短信，我还是想把我一直想说的话告诉你：考试顺利，一起努力!

22、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

23、高考日到，祝福送你一“分”，智慧增加比分，做题不会减分，压力别人瓜分，成绩最高得分，快乐定要十分，经过真心打分，定能获得百分。

24、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!

25、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

26、一百天，看似很长，切实很短。一天提高一小点，一百天就能够先进一大点。在这一百天里，我们要尽自己最大的努力往学习。相信自己，所有皆有可能!

27、面对高考试卷的“前分”，志在必得，细大不捐;“后分”多多益善，失不足惜。

28、高考前要做到;觉要睡好，饭要吃好，复习做好，文具备好，心态要好，做到以上五好，你的成绩一定最好，愿你考出好成绩!祝你马到功成，开心快乐!

29、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定：高考成功!

30、高考来临时，情绪要调整，保持冷静不紧张，早点休息抖精神，生活节奏别打乱，劳逸结合少折腾，信心百倍上考场，金榜题名一举成!祝高考顺利!

31、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

32、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

33、高三是集体战斗与个人成就的时期。

34、高考得高分的秘诀就是少丢分!

35、同学们，努力吧!我们一定可以实现自己的梦想!

36、高考不努力一生在内地对象找不着搬砖都没戏!

37、依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓，高考顺利!

38、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

39、为了梦想，多少年寒窗苦读。每一次跌倒，爬起来更加坚强。把命运握在自己手中，轻装上阵。即使不能圆梦，努力了就没遗憾。祝你高考交出满意的答卷。

40、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

41、淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

42、人生由自己开辟!妄想靠本人打拼!请信任，天道酬勤，请铭刻，世界上不不可超出的高度，只有不敢超越的高度。青春只有一次，高三只有一次，尽力拼搏，誓圆幻想!

43、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

44、只有收获，才能检验耕耘的意义;只有贡献，方可衡量人生的价值。

45、人因梦想而伟大，人因行动而成功!

46、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

47、高三不再有，劝君珍惜之。一次难忘的经历，一生宝贵的财富。

48、高考没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的!

49、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

50、高考的日子在逼近，希望你能调整好自己的心态，好好发挥，考上理想的公大!我在为你祝福。一定会成功的!

51、抓紧最后的时间，为高考做好最后的准备，争取考入理想的大学!

52、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

53、远没有刚考完时那样为高考的朋友所有参加高考的朋友不管怎样我们走过衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学!

54、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

55、人之所以能，是相信能。

56、所以与其担心即将来的考试，不如就在这一次，为了自己，为了明天，为了憧憬中的未来好好地疯狂一次，就这一次，为自己打开，走向另外一个命运的起点。

57、瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。

58、信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

59、年一度的高考又来到，短信送你神笔一只，此笔一挥无难题，此笔一挥文采洋溢，此笔一挥天下无敌。朋友祝你早日金榜题名。

60、高考临近，负担减轻，调整心态，发挥水平，放松心情，挑战必赢，十年付出，回报自己!祝福你高考正常发挥，不求名利不争高低，顺利考入理想大学，加油!

61、年寒窗备高考，务必临门来一脚。衣食住行都正好，心平气和不浮躁。考前莫要吃太饱，绝对不喝凉饮料。正常发挥不潦草，金榜提名少不了。祝君金榜提名!

62、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

63、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

、你一定能够在规定的时间里做出正确的答案!

65、明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦!

明年就要高考了，考前如何复习效果更好？

时间过得好快啊，高中三年的时光即将结束了，还有三天就要参加高考了。

妈妈清晰的记得，你在语文课上学了一篇散文《合欢树》，作者是史铁生，他用朴实无华的语言谱写了一曲感人至深的追忆母爱之曲，你的的心灵也被深深的震撼了。你在电话里留着泪跟我说“妈妈对不起，为初中那段叛逆的青春期向我致歉。"

妈妈在电话这边，也感动得落泪了，从那时起，你真的长大了，真正懂得了妈妈的爱！女儿，再过三天即将高考，十二年的寒窗苦读终于迎来了人生的高考。宝剑锋自磨砺出、梅花香自苦寒来，三年来，你每天迎着黎明曙光前往学校，待到深夜满天星辰回到宿舍 。

三年来，你放弃手机，放弃微博，选择题海竞渡，夜海苦读。天道酬勤，相信一分耕耘一分收获，努力了就无悔。高中三年，虽然苦一些， 但你收获了许多，你收获了勇敢、毅力、坚强，收获了友谊、自信、感恩，这是你一生宝贵的财富。

十年磨剑为一搏，六月试锋见真我。亲爱的女儿，拿出最好的状态，正常的发挥，你就是最棒的！我和爸爸一直都会在你身边陪伴着你，最后衷心的祝愿我们的宝贝女儿高考顺利，取得理想的成绩！永远爱你的妈妈

明天就要高考了 我好紧张啊 我才大一啊。

一、要立即行动:复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要的环节，对系统掌握本学期的内容、提升整体水平意义重大，但要达到以上效果需要时间的保证。从现在开始复习，一科也仅有三天的复习时间，如果再不开始，势必导致最后因压力太大、头绪太多而陷入手忙脚乱状态，由于感觉还有很多遗留问题，又不能以自信的心态走向考场，从而影响正常发挥。

二、要迅速搞清各科的考试范围:期末命题正在起步阶段，考试范围也已确定，学生应立即把考试范围搞清楚，为下一步制订计划作准备。

三、拟定复习计划:安排好复习的具体时间和科目，才能让自己游刃有余。

四、提高复习效率:理解性的学科例如数学、物理等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。

五、一定要立足课本:问渠那得清如许，为有源头活水来。对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解的深刻。

六、还要放松心情，不要过度地紧张和焦虑，否则更达不到预期的复习效果。

六、还要放松心情，不要过度地紧张和焦虑，否则更达不到预期的复习效果。

四、提高复习效率:理解性的学科例如数学、物理等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。

五、一定要立足课本:问渠那得清如许，为有源头活水来。对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解的深刻。

六、还要放松心情，不要过度地紧张和焦虑，否则更达不到预期的复习效果。

明天就要高考了，考生该注意些什么

给点高考生的良心忠告:

1、反复检查文具。

2、正确填涂答题卡。

3、你的闹钟要调好。

4、也许你会紧张但一定要冷静。

5、考试之前在座位上闭目养神。

6、不要在不会做的题上停留太久。

7、上午考试完后睡个午觉。

8、当然也要把前七条第一个字连起来……（理想和现实其实并存，主要是看待问题的角度，高考没有什么大不了，加油吧少年们）

高考前一天应该对孩子说什么话

高考专家提醒家长考生:高考期间五大注意事项“家长和孩子不要谈论高考、考生考完后不要对题……”高考专家、中科院心理研究所王极盛教授提醒家长考生高考期间五个注意事项。提醒家长：家长别陪考高考期间是否送考，应根据考生个人情况而定。有的孩子认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少。但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。提醒家长：莫问答题事家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好心态的建立。这两天，家长不要和孩子谈论高考的事，不要问孩子考得怎么样。提醒考生：午睡半小时7日上午考完后，休息一会儿，吃午饭。午饭后不要马上睡，稍微活动活动，散散步，听听音乐。午睡30到40分钟即可。家长一定要提醒考生，以免考试迟到。提醒考生：考完别对题考完就完，考一科少一科，不对题，不与同学讨论答得对还是错。同学如果主动跟你讨论，也最好婉言谢绝，这样对双方稳定情绪都有好处。提醒考生：关注下一科7日上午考试结束后，要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考就这样了，没有什么了不起”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心，后头还有好几门呢，把后面几门考好，比什么都重要。高考期间饮食注意事项高考这三天要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。高考正值夏季，气候炎热，出汗多不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调；天热也影响脾胃，如果再睡眠不足，会大大地减弱食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、去暑为原则。建议1：早餐一定要吃应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食，否则会使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。早餐应该有粮食，干稀搭配、主副食兼顾。富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等。建议2：午餐讲究营养上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，好为下午的考试做好准备。午餐应摄入充足的热量和各种营养素。同样做到有粮、有肉、有菜、有豆，干稀搭配。建议3：晚餐吃八分饱这与休息的时间无关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐还不易吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。另外，三餐之间可以加吃水果；喝饮料最好选择鲜榨果汁。不过冷饮不宜过多，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。补脑偏方●核桃中国人向来认为核桃是补脑佳品，隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸，可以帮助脑部血液畅通。●芝麻芝麻在中医和道家气功中备受推崇，它不仅有提高脑髓神经的效能，还有畅通血液等功效。●黄豆黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂，即构成脑部记忆的物质和原料。●菠菜菠菜含有一种十分重要的维生素：叶酸。●香蕉香蕉可向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，精神稳定，创造力提高。●咖啡咖啡因有助提神，刺激中枢神经的活动，令脑细胞变得活跃，提高思考力。●应试答题高分功略高考的考场上，考生要把自己的水平最大限度地发挥出来，掌握一定的应试技巧也是相当重要的。应试答题技巧调整最佳应试状态考试时，最冤枉的事莫过于记住的知识想不起来，会做的题目束手无策，简单的运算出现错误，这种现象在考生中并不鲜见。例如有一位考生这么说：“就学习时间而言，似乎已到了我的极限。我觉得平时学得还可以，大部分习题都能做对，但考试时却不知怎么搞的，该对的做不出来，不该错的却偏偏出错，成绩总是不理想，这使我紧张不安，甚至有点儿害怕考试。”出现这种现象的主要原因，在于考生没有使自己处于最佳应试状态，情绪过于紧张，无法充分集中注意力，不能调控自己的内部心理状态和外部操作活动，从而影响自己真实水平的发挥。那么如何将紧张程度调控到中等水平，维持最佳应试状态呢？1?保持充足的睡眠。有些考生为抓紧时间多学知识，剥夺部分睡眠时间，这是一种极其愚蠢的做法。睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想像力丰富。所以复习越是紧张，越要保证充足的睡眠。在复习考试阶段，考生必须睡足8小时。曾有这样一位考生，活泼聪明，学习刻苦，平时学习成绩较好，家长、教师对他的期望值很高，希望他在考试时取得更加优异的成绩，于是在临考前不切实际地给他加压，使他每天晚上12∶30左右才能上床睡觉，早晨6∶30又得起床读书。一个阶段过后，该生的成绩不但没有进步，反而因在规定的时间内完不成试卷上的全部内容而落后于本来不如他的其他同学，家长很是着急。那么为什么原来能在规定的时间内完成试卷上的全部内容，而现在不能了呢？更深层的原因是其反应、思维速度变慢了，对外界刺激的敏感性下降了。侵占了睡眠时间，在疲劳状态下学习，大脑皮层某些部位由于长时间工作产生超限抑制而难以正常工作。也就是说，在他学习时，大脑并非百分之百地投入到学习过程中去，可能某些部位已经“睡着了”，不能工作了。这样势必影响学习速度，本来已经掌握的内容难以在短时间内反映出来，或者根本就束手无策。经常在这样的状态下学习，形成了不良的习惯，那么到考试时也处于这种状态，这必然会阻碍他的答题速度。因此在这种不遵循生理规律的“意志”和压力驱动下所进行的疲劳战不可能带来好的学习结果，相反因为消耗了大量宝贵的心理能量而只能得不偿失。2?摄入充足的营养。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。复习考试是一项极其复杂的脑力活动，更需要摄入充足合理的营养供给大脑。“废寝忘食”强调了意志在学习中的作用，但却违背了学习的生理规律，所以在复习考试时不宜提倡。3?进行必要的体育锻炼。经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳，而对于主要从事脑力活动的考生说，体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。通过体育锻炼，人体不断分解、消耗原有能量，合成、再生新能量，增强人体各大系统的功能，提高反应灵活性，增强效率和考试效果。4.不断变换学习内容和学习方法。任何单一的活动持续时间过长，都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习工作效率。所以要不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。用新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。5.考试前一天以休息为主，在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本，此时不宜再记新的内容和钻研未搞懂的。一般说来，这时新学的内容，考到的可能不大，却会与脑中的内容相互干扰，搅混，使脑子变得沉重，过于紧张。6.考试前做好必要的物质准备。如准备好考试时使用的笔墨，为熟悉考试环境，可提前到达考场，免得因准备不足或迟到而惊慌失措，干扰答卷。7.轻装上阵，适当降低求胜动机。虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道，但从某种意义上说，其成绩在考前就已经决定了，不管想得到多高的分数，考生此时的水平就是他的真实水平。因此考生无须忧心忡忡，顾虑考试的成败得失；也不可异想天开，不切实际地提高自己的志向水平。你所要做的一切就是顺其自然，发挥出你现有的实际水平。8.在战略上藐视考试，在战术上重视考试。应该相信自己经过长时间的复习已准备充分，经过多次模拟考试已积累了许多经验，心理也得到了较好的训练，考试并不可怕，这是应试总的策略。但在具体解每一道题时，应认真细心，重视每一细节，尽力不丢一分。“信心”和“细心”可保证你考试取得成功。●技巧一：缜密审题，明确要求弄清题意，确定已知条件，挖掘隐含条件，明确题目要求，寻找条件与问题之间的联系。●技巧二：先易后难，紧中有序在答题时，为了做到紧中有序，可以在考前或统览全卷时就大体的分配一下答题的时间，按照“量体裁衣，看分花时”的原则，预先为每门考试做一个时间规划。●技巧三：简明扼要，卷面整洁答题时要抓住要点，按照一定的逻辑顺序，简明准确的组织答案。技巧四：涂卡及时，检查得法一定要及时的填涂答题卡。检查的几个步骤是：有无漏题→笔误→审题是否正确→答题所用原理概念是否正确。进入考场快速调整自信心态考生进入考场之后或多或少都会有些紧张，专家指出，考生可以通过几种法让自己迅速平静下来专家点拨高考技巧--如何在魔鬼时刻获得成功离高考还有半个月的时间了，对于每一个准备参加高考的学生来说，这段日子是高考的冲刺阶段。那么如何才能顺利、高效地度过这个冲刺期，如何利用最后的这段时间把自己的潜能再激发出一些，如何争取在高考时超水平发挥？就此，本报记者采访了享受政府特殊津贴专家、全国四项重点课题组主研人、中华心理咨询网的创始人王明中先生。影响高考成绩的因素有哪些王明中先生通过多年的研究指出，影响考试成绩的主要因素是考试中的心态、考试前的心态、学习方法、学习基础，备受大家关注的记忆力仅排在17位。而所有这些秘诀中，以考前的心理调整最为重要。不少专家指出，高三年级是整个基础教育过程中最为特殊、最为敏感的“异化阶段”。很多学生会处于极度脆弱、焦虑、甚至恐慌的状态。北京一所重点中学的老师，曾在自己任高三年级组长的时候，在全年级中进行了采样分析，结果表明，在从模拟测试到正式走上考场前的“临战阶段”，80%的学生都出现了学习或复习障碍。王明中老师通过量表方式进行测试的结果也表明，90%左右的高三学生处于焦虑状态中，甚至有一部分学生已经患上焦虑症。为此专家指出，考前心理调节可以从十个方面入手：重视心态调整、防治心理疾病、正确对待考试、树立切实目标、学会妥当归因、正确对待成败、拥有平常心态、增强自我信心、保持良好情绪、注意人际和谐。调节考前心理的十种方法在十个调节考前心理的方法中，增强自信心是核心，王明中老师给出了增强自信心的十条建议：第一，要经常想自己会成功，不要想自己会失败。要多想：我成功了将会怎样，我怎样做才能成功，不必想我失败了怎么；第二，相信自己有巨大的学习潜能；第三，从现在起，集会、上大课尽量坐前排；第四、练习正眼看人；第五，走路的速度加快；第六，养成主动与人说话的习惯；第七，穿着尽量得体；第八，多看歇后语、幽默，笑口常开；第九，自我精神训话，每天朗读和默诵几遍自己的优点5条以上，再加几句自我鼓励的话；第十，有可能的话坚持心理训练，可以听听增强自信心的音乐。变弊导思维为利导思维对于高三考生经常出现的焦虑，王明中老师也给出了几条克服和缓解焦虑的简易做法：首先要调整认知，变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。“这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果”，王老师举例说，有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第2、4、6、8四道题，如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分，计算自己已经丢了多少分，而利导思维的人，则会计算自己已经答了多少分，这样，随着考试的不断深入，弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多，会变得越来越焦虑，最终可能影响考试成绩，而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多，会越来越乐观，最终可能会超水平发挥。除了思维方式上进行调整以外，还要每天进行深呼吸练习，这样可以非常有效地调整焦虑情绪，另外，如果在考场上突然出现了焦虑，也可以用深呼吸的法帮助自己调整情绪。考前两周调整生物钟除了心理的准备之外，生理的准备也非常重要。王老师指出，在考前冲刺阶段考生要充分了解自己的学习最高效率时间，并且充分利用这段时间进行高效率的复习，比如“夜猫子型”的，就在晚上多用用功，比别人晚睡一两个小时；“百灵鸟型”的就要更充分地利用早上的时间。“但是，在考前两周左右，每个考生都要开始调整自己的生物钟，尽量保证白天的考试时间是自己的大脑活力最充沛的时间”，王老师说。那么，怎样才能做到呢？其实法很简单，就是调整睡眠时间。从考前半个月起，“夜猫子型”的考生，每天提前5分钟睡觉，“百灵鸟型”的每天推后5分钟起床，这样半个月下来，每个学生的生物钟基本调整到了正常范围，就可以保证考试时有一个最佳的生理状态。进入考场应快速调整心态考生进入考场之后或多或少都会有些紧张，如果能迅速地将心态调整好，就可以顺利地进入答卷过程，否则将会影响考试结果。专家指出，进入考场后，考生可以通过几种法让自己迅速平静下来。首先是向自己的同学主动问好，这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来；其次是可以和自己附近的同学互相激励；第三是采用各种方法静心，专家指出考生可以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体，这些法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来；再有，考生也可以采用自我暗示的法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、“我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的”等等；当然也可以用深呼吸的法让自己平静下来。先做简单短小的题目开始答题后，考生还有几个应该注意的地方。首先，拿到试卷后要先做那些简单而且短小的题目。王明中老师指出，人在不同焦虑程度下所适合完成的任务也不同，焦虑程度较高时，只适合完成难度较小的任务，焦虑程度中等时适合完成难度较高的任务。通常，在刚刚进入考场的时候，人的焦虑程度是最高的，这个时候考生要尽量选择那些简单的、短小的题目，随着学生完成的任务越来越多，焦虑程度会随着有所降低，这时，再去做那些比较难的题目，一些难题就可以慢慢解决了。其次是要控制好时间。要常看钟表，调整答题速度，要在阅卷者能看清的基础上，尽量加快写字速度，给自己节约出的检查时间。另外，在回答问答题或是写作文的时候，尽量不要打草稿，可以在草稿纸上大略地列出提纲或要点，打好腹稿后，直接在试卷上填写。再次，题目回答完之后，要采用多种方式进行检查和验算。第四，在解答不同类型的题目时，要尽量使用平时复习时总结出来的应答技巧。最后，考试结束后不要立即与别人核对答案。●建立自信小锦囊首先是向自己的同学主动问好，这样可以比较快地让自己从对考试的紧张情绪中走出来；其次是可以和自己附近的同学互相激励；第三是采用各种方法静心，专家指出考生可以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体，这些法都可以帮助考生尽快从紧张情绪中走出来；再有，考生也可以采用自我暗示的法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、“我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的”等等；当然也可以用深呼吸的法让自己平静下来。考试时一定要平和自己的心态，高考考得三分是你的水平，而七分是你的心态，每道题仔细读二遍，如果还下不了手，就马上放弃，继续往下看，以免延误时间，且情绪上不要受到任何影响，就像平时做作业一样，当后面的题做完后，再回过头来做前面没做上的题，这就是考试的诀窍，这样也会保证你能拿到自己水平的最高分，进考场前半小时吃几根香蕉，有利于帮助你大脑的活跃；

孩子要高考了说一些鼓励加油的话

高考前一天对孩子说的话如下：

1、松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。祝高考金榜题名。

2、明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。别想分数高低，放松最为重要。老妈最近很累，别忘对她笑笑，老爸场场接送，给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮，誓把监考迷倒。最后提醒一遍，检查铅笔小刀！祝高考金榜题名。

3、此百日埋头，金榜题名会有时，待他日昂首，直挂云帆济沧海。祝高考金榜题名。

4、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔。祝高考金榜题名。

5、十年寒窗苦，只为一朝忙，光芒前途路，高考来测量，轻松进考场，奋笔疾书忙，梦想成真在眼前。祝金榜题名。

6、练习就是高考，高考就是练习。祝高考金榜题名。

7、高考的意义在于，无论你多么平凡渺小，只要你竭尽所能，就能迎来人生的蜕变。祝高考金榜题名。

8、奋战百日，三载拼搏终有回报！决胜高考，父母期待定成现实！祝高考金榜题名。

9、当你在面对同样的压力，同样的困境，心依然在痛的时候，却忘了眼泪是什么滋味。祝高考金榜题名。

10、时光带走了青涩的容颜，是否也教会了你生活的道理？听过的道理再多，也不如自己真正的运用到实践当中，做生活的智者，活着才更有意义！祝高考金榜题名。

11、为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不算认输，放弃才是懦夫。祝高考金榜题名。

12、财富无处不在，行动成就梦想。祝高考金榜题名。

13、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。祝高考金榜题名。

14、晚上笑笑睡个美满觉，早晨笑笑全天生活有情调，工作之余笑笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑笑一切忧愁全抛掉，收到短信笑笑感受生活真美妙。祝高考金榜题名。

15、让我们奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目。祝高考金榜题名。

马上就要高考希望孩子不要紧张轻松应考的句子收藏(70条)

1、就要去高考，睡觉要趁早，养足精气神，才会考得好，心情要放松，不要太焦急，自信不能少，冷静去应战，祝你考试很顺利，金榜有你名，成功随你走！

2、眼看高考就要来了，向前看，相信自己，付出就会有收获的。放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的。祝你高考中正常发挥，金榜题名，顺利考上自己理想的大学，加油。

3、孩子，高考是你人生的一个转折点，只能往前冲，没有逃避和退缩。十二年的寒窗苦读，只为交上这一份青春的答卷。我相信你在为这份答卷努力着，你会给自己交一份令你满意的答卷。

4、努力踩在脚下，成功握在手中，关怀围在身边，颤抖关在门外，沉静停在脑中，期待挂在嘴边，信心写出答案，尽力创出未来！爱的孩子，高考第一天，愿你勇敢应对，加油努力，发挥最好！

5、十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。高考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油。

6、点燃希望的火焰，鼓起梦想的风帆，敲响拼搏的鼓点，迎接必经的挑战，收获喜悦的灿烂！祝你高考顺利，马到成功。

7、高考励志加油！亲爱的孩子，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中！

8、那些苦与泪，那些艰辛与汗水，那些痛苦与煎熬，只为今日一战！去吧，朝着胜利前进！高考加油！

9、高考的日子在逼近，希望你能够调整好自己的心态，好好发挥，考上理想的大学！我在为你祝福，一定会成功的！

10、高考之路无比艰辛，你要品得了苦辣酸甜，受得了失败的打击，经得起暂时的考验。高考是充满挑战的，你要准备一切，放手去搏，胜利一定属于你！

马上就要高考希望孩子不要紧张轻松应考的句子篇一

1.高考祝福短信：仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。祝高考顺利！

2.将十年的寒窗苦读化成今年高考的一鼓作气，将上千个日日夜夜的奋笔疾书换来今年的名牌高校，将六月似火的骄阳当做走向成功的地毯，加油吧，相信自己，笑傲高考！

3.圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

4.愿你有个光明的前程，愿你的人生从此与众不同。愿你的身边随时有神灵庇佑，愿你信心满满踏上新的征程。愿你学友所成，愿你如愿以偿。高考在即，祝成功

5.学生学生以学为生，高考高考考是法宝。高考检验学会多少，学生高考得分如宝。祝愿朋友，无论你会多少，高考好运围绕，多多得宝！

6.高考没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！

7.一场考试并不能主宰一个人的命运，今后幸福与否，全在自己的一颗心。只要善良，坚定，执着必回拥有璀璨的人生！

8.试纸浸墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考，祝你成功。

9.告别了苦读的“校园”，迎来了高考的“检验”，经历着人生的“挑战”，寄托着亲朋的“期盼”，承载着梦想的“实现”。高考日到眼前，愿你高考如愿，早日跨进大学校园！

10.哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

11.尽管时时有一团团沉渣泛起，但是滔滔的江河总是朝着既定的方向奔流。

12.在我的目标为达到之前，我的奋斗不会停止，因为，我的生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗、一起成长、一起进步。加油，没有什么事是做不了的。

13.人生由自己开辟！妄想靠本人打拼！请信任，天道酬勤，请铭刻，世界上不不可超出的高度，只有不敢超越的高度。青春只有一次，高三只有一次，尽力拼搏，誓圆幻想！

14.海阔凭你跃，天高任你飞。全国高考日，愿你信心满满，尽展聪明才智；妙笔生花，谱下锦绣文章；冷静细心，发挥如鱼得水；心想事成，高考步步顺利！

15.校园里寂静无声，教室里聚精会神。老师的'脚步轻轻，学生的笔儿不停。十年辛苦此时博，只愿金榜题名慰双亲。全国高考日到了，愿你超常发挥创佳绩，成绩傲人开心笑！

16.你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。

17.只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。

18.我的同学：我知道你们很努力了，我相信你们必须会成功的，加油，十二年寒窗苦读待今时，期望你们能够发挥出自我的超常水平金榜题名实现心中那梦寐以求以求的梦想！远方的我默默的为你们祝福，愿你们考试顺利！梦想成真！闯出自我精彩的人生！

马上就要高考希望孩子不要紧张轻松应考的句子篇二

19.亲爱的同学，还有几天你就要踏进高考的战场，我在那里祝你考出好成绩，考进你心目中梦想的学校。

20.愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

21.凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的。

22.高考5样宝。1、“健康身体”是基础，2、“良好心态”是条件，3、“勤奋刻苦”是前题，4、“科学方法”是关键，5、“心理素质”是保证！愿你拥有5样宝，门门功课考满分。

23.春天，耕耘播种的季节；青春，**满怀的年华。愿你抓紧这季节，播种希望，收获成功！

24.同时高考落榜人，相逢何必曾相识，我从去年失意后，刻苦复读到现在，学校地僻无网上，一年不闻流行乐，痛定思痛再来过，金榜题名终有时。

25.回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

26.三年时光匆匆过，风雨兼程苦苦付，金榜题名辉辉到，辛劳即成空空梦，今日高考大大胜，来年腾飞啸啸龙。正常心态考场战，求学一定获成功！

27.一直告诉自己尽人事，听天命，但旅程中总有遗憾的花朵，它弄伤我的手但弄不伤我的心，我的明天，我会坚强走下去，走下去。

28.六月七日迎高考，沉着心态不可少；寒窗苦读很重要，知识储备少不了；心情放松感觉妙，场上才能发挥好；金榜题名看明朝；莘莘学子开口笑！

29.一年一度的高考又来到，短信送你神笔一只，此笔一挥无难题，此笔一挥文采洋溢，此笔一挥天下无敌。朋友祝你早日金榜题名。

30.晚睡早起，刻苦攻读，只为今朝；修身养性，博览群书，只为此时；奋发有为，尽展才智，只为此时。高考来临，愿你高考顺意，如鱼得水！金榜题名，美梦成真！

31.当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂！友谊万岁！考试顺利，共闯人生这一关！

32.就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

33.不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高！

34.试卷一张一张，下发的是希望；考试一场一场，考的是能力；笔尖一动一动，动的是梦想；问候一声一声，道的是真情；高考日，愿你快乐照心间，高考迎来艳阳天！

35.高考过后，我们这些90后的老大就要迈出那段没有被定义的日子，而可能渐渐被社会格式化，那时会偶然发现这段从幼稚走向成熟的过程是多么的重要。如果你正值成长的.年龄，请停下脚步，时而看看路旁的花草。因为在人生的路上，成长的季节，风景这边独好。

36.你要相信我已经足够坚强可以一个人面对这世间的离别动荡。

马上就要高考希望孩子不要紧张轻松应考的句子篇三

37.平日从严，高考坦然。

38.争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

39.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

40.鲜花纷纷绽笑颜，捷报翩翩最灿烂。绽在心头芬芳绕，合家共同甜蜜笑。金榜题名无限好，不负十年多辛劳。继续扬帆勤钻研，书写明天新诗篇。

41.请用今天的努力让明天没有遗憾。

42.高考来临，送你一条“魔法短信”：收到了它，心情舒畅，进了考场“不紧张”；阅读了它，激情高涨，下笔如神“写华章”；保存了它，发挥超常，所有难题“全扫光”；转发了它，好运兴旺，金榜题名“圆梦想”。祝高考顺利！

43.高考在即，送你一只智慧笔，答题巧妙创佳绩；送你一张明白纸，印上梦想考如意；送你一束聪明花，过关斩将人人夸。愿你高考迎好运，金榜题名乐开心！

44.你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

45.当你收到这条短信的时候，“胜利的大门”正在向你徐徐开启，欢迎你“王者归来”。祝福你“金榜题名”，大展宏图！

46.十年寒窗苦，一朝成名耀，众位的努力，爸妈都知道，朝暮读圣贤，学非单行道，心态放平稳，成绩终来报。祝广大考生高考大捷。

47.高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。

48.孩子，没有人能真正帮助你，除了你自己！做好自己的人生导演！沉着高考，一切顺利！

49.高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！

50.十年寒窗苦，踏上高考路，心态放平和，信心要十足，面对考试卷，下笔如有神，短信送祝福，愿你能高中，马到功自成，金榜定题名。

51.多一份沉着，沉着方能应对考试中的意外。多一份冷静，冷静方能将难题由难变易。多一份乐观，乐观才能使自己把握好考试的状态。高考即将到来，愿你潇洒去考场，欢心离考场，考出好成绩！

52.纵横考场劈关斩将，马到成功难有抵挡，十年苦修今日张扬，演绎精彩描画理想，天高地阔前途万里，鲲鹏展翅豪情万丈。祝你高考成功金榜题名

53.付出终有回报，信心绝对重要。现在就到高考，别忘面带微笑。抽空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。

54.有时候，生活的一些残酷的歧视可转化为一种催人奋进的力量，它像一把锋利的刀子为人进行一次奇妙的心灵手术，激发出人们心底最坚强的力量。学习期间，偶尔想一想在你的生活中出现的这些“歧视”，想一想别人的趾高气扬，想一想落后挨打的滋味，你会找到学习的动力的。

马上就要高考希望孩子不要紧张轻松应考的句子篇四

55.孩子，我相信你平时的努力没白费，你一定会考出个好成绩。不要慌张，认真看好题目，就像你平时做作业一样，参加高考就是一次检验你学习的过程，没什么可怕的。加油！我们等着你的好消息！

56.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

57.亲人，苦苦守望着；老师，静静期待着；朋友，轻轻鼓励着；同学，默默支持着；自己，暗暗努力着！高考，好好发挥着；大学，你给我等着！

58.此时此刻，有千言万语想对你说，你是最棒的，理想学府在等着你，向前冲吧！我会永远支持你！

59.六月骄阳明艳艳，捷报如雨润心田。汩汩流淌成心河，冲刷焦躁享快乐。金榜题名好儿郎，再入学府才干长。志向高远心飞扬，锦绣前途放光芒。

60.高考之际，放松压力。提前进场，以免拥挤。答题技巧，心中默记。仔细读题，后难先易。驱除杂念，循规蹈矩。遭遇难题，冷静梳理。认真检查，多多有益。

61.近了，近了，高考近在眼前了；快了，快了，梦想就快实现了；微笑，微笑，一定把美好明天拥抱。祝金榜题名，考试顺利，心想事成。

62.愿天下高考人：忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是最大值。

63.练习就是高考，高考就是练习。紧张而有序，效率是截键。

.高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。思维敏捷别乱*，先易后难办法妙。早进考场莫迟到，熟悉环境清醒脑。早晨吃饱清淡好，答完细阅题不冒。祝你考个好成绩，金榜题名欢声喜。

65.轻轻地我来了，带来我深深地祝福；悄悄地我走了，带走你的紧张和包袱；我静静的等候，等候捷报飘飞的天空。祝愿高考的朋友们超常发挥题名而归。

66.阳光灿烂当空照，捷报频传人欢笑。金榜题名梦已圆，再入学府去深造。人生辉煌待创造，学成归来成英豪。亲朋好友祝福到，愿你前程似锦更美好！

67.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。

68.考场归来笑满面，捷报到来绽笑颜。喜气盈门合家欢，再入名校长才干。十年梦想放光芒，锦绣前程伴花香。继续努力扬征帆，长风破浪达彼岸。愿你的未来更加美好。

69.高考结束尘埃定，金榜题名遂心愿。多年苦读结硕果，梦想实现笑开颜。父母亲人齐祝贺，街坊邻居佳话传。山窝飞出金凤凰，学府深造出人才。祝你前程似锦绣，宏图大展创未来！

70.高考在即，送去祝福，祝你在考场上，自信稳扎稳打，思路翻江倒海，智慧龙飞凤舞，大脑活蹦乱跳，心态四平八稳，钢笔翻飞疾书，成绩名列前茅，理想近在眼前。

中考前夕妈妈对孩子说不要紧张轻松应考的话六十条

中考前夕妈妈对孩子说不要紧张轻松应考的话(篇一)

1.天助自助者，你要你就能！

2.一晃半年的时间又快过去了，中考也快来了，不要紧张，不要心慌，按照自己的计划来，不要受别人的影响，相信自己。我也相信你一定会考出水平，考出满意。

3.对于18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生！

4.在即将中考的最后几天里，愿尽的可能，在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，中考大捷！

5.地学，绅士一样地玩。

6.只要努力，定能成功！

7.三年载卧薪尝胆欲酬壮志；一百天刻苦攻读誓闯雄关。

8.锣鼓共鸣，百花齐放；养兵千日，用在一时。

9.燃起他人希望之火，重塑他人自信之心。同学们，相信自己，你是最棒的！

10.既然选择了要走的路，就一往无前地坚持下去，相信只要有信心，只要有勇气，就必须能掌握自己的前途和命运，成为真正的强者。

11.心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！

12.三年磨一剑，今朝试锋芒。他日唱凯歌，青春齐飞扬。

13.没有播种，何来收获！

14.体悟好往届中考题，触类旁通。

15.明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！

16.业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随 ——韩愈

17.即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出火花，只要你拿起铁锤钢钎。

18.亲爱的孩子，请记住，在最美的分校，我们曾分享你们的成长，在最美的年华，我们定会见证你们的辉煌，在最美的年华，我们定会见证你们的辉煌。

19.刻苦学习，团结一心！奋勇拼搏，披荆斩棘！

20.看着孩子的辛勤和努力，我感到很欣慰，这么多年的付出终于要有结果了。在此我只能衷心祝福孩子一句：祝你心想事成！

中考前夕妈妈对孩子说不要紧张轻松应考的话(篇二)

21.奋起飞翔，路在脚下！

22.生命中最快乐的是拼搏，努力定会成功！初三学长，学姐，加油！

23.一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志；五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此。

24.少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁。磨剑数年，今日显锋芒。烈火再炼双百日，化莫邪，利刃断金刚。

25.孩子，希望你在这次中考中，能考出好成绩，回报老师，回报父母，为自己的前程打好基础！

26.理想大学就在不远的前方，先不要想一切可能的结果，认真答卷，答出你真正的水平，迈向你期待以旧的大学校园！

27.孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈是你坚实的后盾。

28.卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露，披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成。

29.昆仑纵有千丈雪，我亦誓把昆仑截。

30.放飞你的心灵，播撒你的希望！

31.钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。

32.树立信心，自我激励，永不言败。

33.真心地祝福你考试取得好成绩！发挥出的水平。你是个聪明和头脑灵活的人，我相信你一定成功！

34.皎洁的月光照亮了你人生旅途的崭新路标，祝福赠予你生活斑斓的色彩，路在脚下，梦想就在离你不远的地方，我会一直守候在你身旁。祝愿中考顺利！

35.亲爱的孩子，我们站在你曾经奔跑的地方，相信一定可以看到你们无限美好的未来。

36.相互支持，共同奋斗：相信自己，直到成功那一刻，笑看风云！

37.无才无以立足，不苦不能成才！

38.人生能有几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

39.三年磨一剑，今日铸辉煌。一声声关心的叮咛，一个个温暖的怀抱，给予了考生最温馨的鼓励。

40.虽然过去不能改变，未来可以。

中考前夕妈妈对孩子说不要紧张轻松应考的话(篇三)

41.只要路是对的，就不怕路远。

42.中考就是效益，中考就是幸福！

43.易我也易，我不大意。

44.九年苦读，九年付出，九年挥洒自如，九年寒窗无数。睡个好觉，做个好梦，让信心更加充足，你一定会取得锦绣前途。

45.到了，到了，中考就在眼前了；快了，快了，梦想就快实现了；微笑，微笑，把完美明天拥抱。

46.一举夺魁，榜上有名。

47.事不三思终有悔，人能百忍自无忧！

48.你们本来就是佼佼者，如今学习起来，更像是下山的猛虎，而百日冲刺就是号角，孩子们，老师期待着你们的成功。

49.今天我们继续进步！

50.人生处处是考场，今日各为中考忙。斗智斗勇齐亮相，得失成败走一场。考场潇洒不虚枉，多年以后话沧桑！

51.在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的。

52.不要自负，坚持自信。

53.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

54.不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?

55.学习并不难，只要你课前预习，上课积极参与，课后认真复习，成功就属于你。

56.今天多一份拼搏明天多几份欢笑。

57.善于利用时间的边角料，记忆背诵有关基础知识。

58.十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开；数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

59.十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你中考拿高分，鲤鱼跳龙门！加油！

60.苦想没盼头，苦干有奔头。

女儿马上就要中考妈妈鼓励不要紧张的话锦集

女儿马上就要中考妈妈鼓励不要紧张的话(篇一)

1.龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

2.月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你——万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们！

3.付出终有回报，信心绝对重要；现在就到中考，别忘面对微笑；抽空睡个好觉，不必紧张煎熬；祝所有学生心想事成！

4.努力苦读，就为这一刻！发挥你的全部实力，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！

5.中考硝烟战场，成绩辉煌无疆，初三六班，意志更坚，备战中考，无悔初三！

6.在生活中你懂事孝顺，在学习中你刻苦勤奋，你永远是妈妈的骄傲，希望你能坚定信心，朝着目标走下去，成功定会属于你，妈妈永远支持你！

7.二十一世纪什么最珍贵，人才，而人才仗的是什么，好的学历文凭。

8.亮出你的理想，抓住升学时机；拼出你的实力，品尝成功喜悦。

9.初三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

10.望子成龙的思想人皆有之，也不能忽略孩子的个性。一切都顺其自然。理想自在心中，目标就在眼前，希望你能努力实现，宽慰家人。

11.勤学，勤思，勤问，苦钻！

12.没有播种，何来收获！

13.依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓。

14.提高一分，干掉千人！最后冲刺，奋斗拼搏！

15.一分耕耘，一分收成，未必；九分耕耘，会有收成，一定！

16.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

17.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟；海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

18.超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

19.这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你！

20.有来路，没退路；留退路，是绝路！

女儿马上就要中考妈妈鼓励不要紧张的话(篇二)

21.百日誓言报母恩；六月考场谢师情。

22.会当凌绝顶，一览众山水！

23.相信自己，我能行！自信是成功的第一秘诀。

24.挥别了初一初二的你们，昂首奋向初三，面对中考，你们要永不言败；面对初三，你们要永不放弃！即使再艰难，即使是刀山火海，你们也要昂首前进，考上理想的高中。

25.十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶；今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。

26.拼搏铸辉煌，状态定命运！

27.健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

28.总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利！

29.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

30.不管结果怎样，经历过，总会有结果的！高考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！

31.向前一步是幸福，退后一步是孤独！

32.没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

33.中考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。

34.浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拚搏向前的巨轮。

35.时光流逝，光阴荏苒。你们就要走进中考的考场，面临人生第一次重大抉择。祝你们都能超常发挥，取得最好的成绩，成就最好的未来！

36.我自信，故我成功，我行，我一定能行。

37.易我也易，我不大意。

38.勤奋帮你浇开成功之花，自信助你登上理想之巅。

39.马上就要中考，信心绝对重要，空闲睡个好觉，万万不要骄傲，紧张全都抛掉，相信自己。

40.苦与乐、笑与泪，拼搏一生终不悔！

女儿马上就要中考妈妈鼓励不要紧张的话(篇三)

41.扛得住给我扛，扛不住给我死扛。

42.只求“少丢分”，不说“得高分”！

43.放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去简单应对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一向陪伴着你！

44.考试如此煎熬，引无数考生“尽通宵”。惜秦皇汉武，“胆子太小”，唐宗宋祖，“不懂妙抄”。一代天骄，成吉思汗，最后“只把白卷交”。呵呵，愿你“轻松上阵”，乐观应考，超常发挥，“金榜题名”！

45.面对生活的机遇，我们要牢牢握着；面对生活的抉择，我们要慎重取舍；面对生活的方向，我们要谨慎决策。考试志愿填报在即，祝你志愿填报圆满！

46.备战中考的路上，难免艰辛，但是，你不是一个人在长战斗。

47.拼搏改变命运，虚度毁灭前途！

48.不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止；不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

49.学习与坐禅相似，须有一颗恒心。

50.你无法延伸生命的长度，但可以拓展生命的宽度。

51.作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

52.今日浪费一分钟，来日后悔一辈子！

53.洒热血，战中考，寒窗苦读，力争金榜题名。

54.就是到了最疲惫的时候都不要放弃，否则前功尽弃。

55.磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

56.快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张！

57.锲而不舍，存义精思。

58.每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！

59.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

60.没有失败，只有暂时停止成功！