高考励志短片2020_励志短片高考

1.死亡爬行三百字作文

2.猎豹CEO的励志演讲稿：我努力的三个故事

3.高三励志主题班会教案

4.需要一篇特别励志的文章，激励高三的我们努力拼一年

5.如何填报高考志愿

6.永不放弃观后感七年级作文

7.励志教育的主题班会

8.余姚高考状元名单公布,余姚文理科状元是谁多少分

金婚里小南方的扮演者是齐如意。

齐如意是中国内地女演员，出生于19年12月1日，出生地北京市门头沟区齐家村。齐如意小时候是个“小结巴”，为了让孩子解决结巴问题，父母给齐如意报了朗诵班，而朗诵班的老师将她推荐了**制片厂。

从而2003年参与杨紫琼、任贤齐主演的动作**《飞鹰》，在片中饰演吃糖的小女孩，这是齐如意首次参演**。2007参加郑晓龙导演，张国立,?蒋雯丽主演的电视剧《金婚》，在片中饰演南方这个角色。

扩展资料：

齐如意饰演过的作品

2003年参与杨紫琼、任贤齐主演的动作**《飞鹰》，在片中饰演吃糖的小女孩，这是齐如意首次参演**。

2004年在陈力执导的家庭情感**《两个人的芭蕾》中饰演女主角德贵家的女儿。同年在梅婷主演的家庭剧《玻璃婚》中饰演受害患病的农村小女孩杏花。

2005年搭档石云鹏主演儿童成长题材**《冬冬狗，狗冬冬》，在片中饰与冬冬同病相怜邻居女孩小夏。同年领衔主演吴宇森、张家振为联合国儿童基金会拍摄的短片

2007年6月1日领衔主演的反映乡村儿童生活的**《火红的柿子》上映，在片中饰演生长在贫困山区的女孩刘杏。同年出演陈家林执导的家庭情感剧《好男当家》。9月与张国立,?蒋雯丽主演《金婚》中饰演小南方。

2008年6月8日领衔主演乌兰塔娜自编自导的家庭亲情剧《暖春》播出，在剧中饰演活泼善良的孤儿小花 。

2009年在改编自严歌苓同名的电视剧《小姨多鹤》中饰演少年张春美 。

2011年2月21日参演的建党90周年献礼影片《领袖情怀》开机。5月19日出演反映5.12汶川地震的**《大震撼》上映，在片中饰演12岁的小学女孩向红果。

2012年2月19日出演的农村苦情剧《樱桃》在山东、辽宁卫视播出，在剧中饰演樱桃和葛望的养女，曲总的亲生女儿红红。4月随剧组参加天津卫视《今夜有戏》节目。2014年1月1日参演的抗战悬疑剧《出关》在福建综合频道首播。

2015年领衔主演讲述“感动中国网事人物”肖丽的励志**《致永不消逝的青春》，在片饰演坚强的高考女孩肖丽 。7月31日客串出演以公益为题材的励志喜剧影片《男人制造》 。

2016年与陶日金共同演唱网络喜剧《男女囧有事》的插曲《也许有一天我在等你》 。

百度百科——齐如意

死亡爬行三百字作文

《肖申克的救赎》**重新燃起你的梦想与希望，看完这部影片我真的被安迪的毅力还有他的智慧所震撼到，在困境中他没有自暴自弃，而是不断找寻出路。有一句话是这样说的：一个人成功的标志不是看他的巅峰时期，而是看他在低谷时的反弹力有多大。这句话用在安迪的身上十分恰当，我真的很佩服他。

猎豹CEO的励志演讲稿：我努力的三个故事

题记：当初，威名远扬的许三多，让我感动；而如今的布洛克，更让我震惊......

看到这个标题，我想很多人都会有一种惊心动魄的感觉吧！当我看到这几个字的时候，我的心真的被震撼了。何谓“死亡爬行”——不到最后一刻绝不放弃，不耗尽最后一丝力气绝不停止.。

你可以想象一个人背着一个160磅的人，凭着双臂爬行了110码。这是何等惊人的毅力。在整个爬行过程中，他一直说“到了没有我真的没力气了”，但是他的教练在旁边不停的说，“再坚持一下吧，不要停”。是的，他成功了，也许他自己都不知道自己可以，但是他真的做到了。

我记得曾经有人跟我说过“永远不要问自己离目标有多远，只要不断的前进就是对的”。这不禁让我想到那个傻傻的许三多，想到钢七连的誓言“不抛弃，不放弃”，许三多做到了，布洛克也证实了，所以他们都成功了。也许你会说许三多有个好班长，时刻为他着想，布洛克有个好教练，在危急时给他力量，但是我什么都没有。真的什么都没有嘛，至少还有理想吧，只要有追求就有希望。

一个人不成功是因为没有理想，一个人不成功是因为没有自信，一个人不成功是因为没有教练，一个人不成功是因为不知道，不知道自己有多大的能力，那么就什么不要想，相信自己，朝着梦想的方向，前进，前进。。。。。。

感谢我们生命中遇到过的每个人吧，不管是帮助你的还是伤害你的，请相信他们都是我们的教练，是他们让你学会了坚强，学会了宽容。。。。。。让我们以后的路可以少些荆棘。

高三励志主题班会教案

猎豹CEO的励志演讲稿：关于我努力的三个故事

　引导语：人一辈子什么东西最重要?有人说自由最重要，有人说梦想最重要，有人说感恩最重要。这其中最重要的一个共性，就是这些人都有一种向上的精神力量，那就是自强。一篇优秀的励志演讲稿就像一件杰出的艺术品，无论你从哪一个角度去欣赏，它都会给你留下品位不尽的美感。下面便是的我为大家找到的猎豹CEO的励志演讲稿：关于我努力的三个故事。希望能给大家以鼓励!

我为什么要不顾一切地努力?

　演讲时间：2016年1月27日

　?猎豹移动公司CEO傅盛在2016年年会上的励志演讲稿

　回首过去我们在艰难中成长，

　展望未来坚守本心扬帆起航。

　2016全球裂变，

　中国互联网大航海时代征程开启!

　我曾许诺，

　要带你们去别人梦想未曾抵达的地方，

　如今船已鸣笛起航，

　愿你在途中看到不一样的风景。

　这是年会前，写给所有小豹的一封信。登船前，我们把它放在了每位同事的房间。我看到的时候也很感动。

　尤其看到猎豹那支年会开场短片时，我突然意识到：猎豹真的不是当年的猎豹了，它已经是一家有了自己精神的公司。

　它有了很多人们对它的一种热爱，才会有如此精心的细节。不是因为我是老板，大家是员工。大家在一起，不再是为了那份工作，而是因为?我们真的可以把每个人的梦想连接起来。

　虽然今天猎豹还有很多问题。但我依然坚信，这家公司已经开始了它与众不同的?起航?之旅。

　中层总结会时，我说，猎豹有一种特质?这种特质是能把你的兴趣、发展、视野，和这家公司结合。它不再是一个简单的数字或市值游戏，而是真的跟随猎豹一起看不同的风景。

　我忘了是在哪次会议上，我随口说了一句：一起去看最美的风景。后来我发现被同事们贴得到处都是。

　我想这就是一种精神。你种下了一颗，它就会自己生根发芽。人生看风景是多么重要。而在工作中，还能看风景，又是多么重要。这甚至是一种幸福，至少对我来说是这样。

　当然，也有很多人问我，?谁想出邮轮开年会这个主意?

　我只好厚着脸皮说，作为一个重视用户体验的产品经理和一个超级爱玩的学渣，当然是我想出来的。

　做这个决定，还是纠结了很久。但我用一个道理说服了自己：这个体验前所未有，以后也很难再有。

　因为只有这样，才能让大家体会到我们的与众不同，才能真正了解猎豹移动重视什么。虽然花了比别人年会贵几倍的钱，但这笔钱不会从年终奖克扣。今年我们给大家的年终奖，包括优秀员工的奖励，也是历年最好的。

　但是，这些都不够。

　我一直在想我奋斗的原因和目的是什么?我为什么会这么努力?因为也有人不停跟我说，傅总你好有精力，你怎么不睡觉，你滑雪为什么那么好。

　我看上去是一个很努力的人。包括学英语，还有减肥。但我发现，我以前不是这样的。

　昨天大家在交流青少年时代，我觉得我在青少年时代是一个特别爱哭，动不动就会跟家人闹意见的人。有一段时间，我都觉得自己好像性格太柔软了。

　大家都知道了，现在的我，已经不能用?柔软?这个词儿来形容了。

　回顾自己很多成长历程，我一直问自己一个问题?我为什么要不顾一切地努力?尤其到了今天，很多人说，你背着包就可以走天下，赚了几辈子都花不完的钱。

　可是我发现，我还是要很努力。怎么做到的呢?

　我想讲讲，关于我努力的三个故事：

　故事一：恐惧

　我经常说，要战胜恐惧。但是否想过：一个人说战胜恐惧的时候，其实是因为他真的恐惧。恐惧到什么程度呢?就是恐惧到，你不知道自己的未来在哪里。

　我记得，刚来北京漂泊不久，就因病住院了。住院期间，我目睹了临床病人的真实经历。他的病症已经到了晚期，快不行了，这时候必须手术，进行器官移植，费用高达40万。

　中国的医保制度是进入器官移植流程后，所有都不报销。大多数人买的医保，对于这种大病，都不报销的。

　他是一个北京工薪阶层的人。最后，找来所有亲戚，以及正在读初中的儿子，签了一个借款协议。大意是：万一爸爸去世了，儿子长大把这笔钱还了。签完协议后，他转了科室，做器官移植。

　过了一个礼拜，他又回来了。我说，老哥，你为什么不做了?他说，我才知道手术费用是40万，但终身抗排异还要40万。他说，我做不起了。作为这样一个病人来说，就是等死了。

　其实我自己的身体倒没什么。但我看着他，就好像看到我的未来一样。我当时就很担心家人怎么办。我得帮他们准备足够的钱。

　出院后，我就决定?一定要努力，让自己有能力面对这样的`灾难。

　这种恐惧，伴随我很多年。一直到让我觉得，这就是我工作的全部原动力。所以，有的时候，我看到一些不好的事情，就会说：总会过去，你要坚强。有人就说，你怎么总那么冷冰冰。

　我说?因为我经历过。

　今天你们觉得好多东西怎么样，其实说实话，我还真没觉得有多可怕。我就觉得：如果你被这种情绪控制了，你所有的思考都会陷入到跟这种情绪的对抗之中。

　我在做360安全卫士的时候，为了一个产品，拿着一万块钱的工资，天天没有看过太阳下班，到处出差，HR不帮我找人，我就自己找。看到各种安全会议，只能拼命发名片。

　有一次，我记得很清楚，我跟徐鸣去哈尔滨出差。他说太累了，万一挂了怎么办呢?我突然说，那就只好挂了吧。

　为什么我会说出这句话呢?因为住院这件事，给我最大的教育就是?担心是没有用的。我曾经有一段时间，天天担心。后来发现，根本不行。

　我在那种医院，待了两个月，每个月花好几千块，当时不就是为了摆脱吗?后来我觉得：摆脱不了，那就忘掉它。

　终于有一天，当我摆脱心魔的时候，我就觉得，恐惧这件事情，对我没那么重要了。

　故事二：委屈

　从小到大，虽然我总是以学渣自称，但事实上，我的学习成绩还是可以的。我就是高考没考好。我不是一个生来就像泉灵那样努力的人。努力本就是她基因的一部分。

　而我不是那样的人。

　我高中那两年，每天就跟我妈搞对抗，用各种方式抢夺电视，抢夺不了，我就躺在家里的地板上，翻各种书，所有的书都看，反正就坚持不学习。

　坚持了两年半后，一次考试测验，我突然发现，第一道题就不会做。化学150分，只考了20分，英语阅读理解，看完第一篇，就没时间了。

　我想说的是，其实我从小都生活在一个挺顺的环境中，即使高考没考好，我在大学也办了第一个协会，也获了省市三好学生。

　这个世界，就像过去大人给你描绘的那样?只要你努力，就能成功;只要你足够勤奋，就能不断得到这个世界的嘉奖;只要你善良，所有人就都会对你善良。

　但离开最初那家公司后，我发现，这个世界，完全变了。

　猎豹合并之初，我去珠海，那段时间，用内忧外患，都不足以形容。后来徐鸣告诉我，历史上没有发现一个快要倒的公司，后来被搞起来了，除了苹果。我说，鸣哥哥，你为什么不早说呢?

　最关键的还是没有人理解你。

　你曾经朝夕相处的人，不明真相的人，有些甚至是你用心带过的人，却用很低劣的语言攻击你。后来有个前同事出来后找投资，还给我打电话，说傅盛你帮我介绍一下。我说，你当年在网上骂过我。他说，都是老板指令，身不由己。

　我在一家公司帮他从0做到一个产品，做到全中国PC覆盖率超过50%，颠覆了整个安全格局。我从那里离开后，却偷偷往我账户打了一块钱，把我的所有股份，强制回收，还告我剽窃产权，吃里扒外等等。反而是当年我开掉的员工，在声援我。

　我觉得这个世界真的变了。

　那时候，我的合伙人都觉得，傅盛撑不下来，因为他没受过这么大的委屈。

　那个时候，公关部也不让我在微博上说话。说你不能去显得自己那么能吵架。不过，我还是摆脱了他们的控制。如果有谁在微博上骂我，我就说?你懂个屁。

　我觉得，做这样的人，也挺好的。

　我是什么时候开始想通呢?

　看了《指环王》之后。甘道夫去杀那条炎魔，后来跟炎魔一起掉进万丈深渊。有一天，他突然又出现了。但，已经从灰袍巫师，升级成了白袍巫师。他说，因为我掉进过万丈深渊。

　也许，正是你所经历的这一切，才让你变得不一样。

　所以，上市那天，有的记者问我，上市对你来说意味着什么。我说，上市对我来说，很激动，但也让我觉得这个世界好奇怪?我其实跟上市前没什么不同，以前都是骂我的，现在很多人就开始说傅盛怎么怎么样。

　后来我想，我需要你说吗?

　其实，我今天做出的很多决定，都是在我30岁之前，所不敢想象的。正是因为这些恐惧、委屈，让我终于开始战胜自己内心那些最不可战胜的东西。

　故事三：攀比

　上市以后对我最大的挑战是什么?

　我是一个好强的人，看着股价跌落，我内心其实是崩溃的。嘴上装说不在乎股价，但那个时候我还真觉得，这个世界又开始不公平了。有人对我看法不公平、DNA不公平，这没办法，没得选。但股价为什么也这么不公平?

　每次我见了同等收入公司的CEO，老跟他们算。我们的收入和有的上市公司一样高，甚至增长率比他们还要高，他们有的还亏了好几个亿，我们挣好几个亿，但股价却是我的几倍，为什么呢?

　再后来，我就问分析师。为什么呢?你们给的估值很不公平。完全应该是40亿美金以上。我的目标价怎么只有20块呢?

　他说，你看，谁谁在国外有已经有类似的公司，市场达百亿美金。他们被人证明过。

　他们有过这样的模式，而我们没有。

　没有人相信一家中国公司，真的可以把国际化做起来。一开始问，你们的数据是不是?后来又问，你们能做营收吗?做完营收以后，又说，做完这轮营收，是不是下一轮营收做不起来。

　我们发布了四次财报。每次都超出预期。每次发财报当天都跌。就像一个孩子，他把答案认真地写上去了，却给你打了个零分。

　好不公平。

　我就觉得，这到底是怎么了。后来，我终于知道了，那是因为?你想攀比。你想要变得不一样，然后你要找一个尺度。

　但是，这个尺度是真的对吗?

　最近大家都在谈私有化。猎豹是最适合做私有化的公司，甚至是没有之一。

　首先股价低了，收入涨了。我们的收入是上市之前的两倍。如果从上市那一年算，上升了3到4倍。盈利能力也是那时的几倍。用户量是那时的两倍。

　其次，我们的股价和当初一样。我们只有18%的流通股。今天猎豹为什么经常会暴涨。就是因为它的交易量非常少。流通股非常少，很多大基金，买不了我们。

　此外，所有的股东，包括我和徐鸣在内的管理层，都坚定地觉得我们被低估了。所以，没有人愿意卖股票。这就导致我们私有化，大概只需要4到5亿美金，就能把流通股买回来。360为了私有化，花了90亿美金。

　后来，银行跟我讨论，他说，你看看谁谁谁，这次回来挣了好几倍，谁谁又挣了几倍。

　我说，这个事情不值得我尊敬。

　因为我觉得一家公司，应该用伟大的产品，去推动行业。而不只是，把所有的精力，都放在这件事情。

　我也跟董事会说了，到底怎么做，我不想管。也不要耗我的精力。我只要做一个好好的产品经理，专注做产品。如果这个符合绝大多数股东的利益，他们就去做。如果不符合我们就把公司做好，迟早会回来的。

　去年我去西雅图，和刘强东同坐一个飞机。我不能想象，他在十几年前只是一个小卖部的店主。他说，我就是觉得京东，要成为互联网后面的基础设施，用很低的毛利，让整个互联网购物大大提升。只要这个行业在增长，我们就可以增长。其他事情我也不想做。

　听完这句话，我就觉得，他是一个目标感很强的人。后来，我终于知道，一家公司是有使命和边界的。他不应该去做所有的事情。他也不应该用一些，也许是别人制定的规则所束缚。

　我今天终于开始理解，为什么有的企业家说上市太早，我也是这么想的。

　今天的猎豹，除了那种精神之外，有一种极强的战斗欲望和战斗能力。这是我们真正的优良品质。但，我们不应该被这件事所。

　我们应该回归到产品里面去。

　这种攀比心，好胜心应该有，但不应该随便选定衡量尺度。

　有一次，我的同事送了我一张老狼的演唱会门票。坐在台下，我就想，真的应该去做让自己内心觉得快乐的事情，才是最重要的事情。

　让自己保持孩子一般的初心。

　一个孩子摔跤了、哭了、闹了，第二天照样开开心心，继续跟和你玩儿。没有任何心理阴影。这就是孩子的特性。他的天真和初心，不会长期地陷入到被伤害、被恐惧的情绪中。

　可能最快乐的事情，就是回到所谓孩子一样的初心。对所有的事情保持孩子般的好奇。面对未来的困难，虽然你有恐惧，但可以忘掉它。然后抹一把鼻涕，抹一把眼泪继续往前走。

　这可能是我人生到今天，觉得能够看到的一个自己最大的一个财富?就是我终于越过了恐惧，越过了委屈，越过了攀比。

　生活给我最大的回报，就是把我以前经历的所有恐惧，委屈，全都放下了。

　回到开篇，为什么我要不顾一切的努力?

　因为我终于知道所有的努力，都是让你知道这个世界本来的样子。你只有真正努力过，你才知道这个世界长什么样。你才知道这个世界是怎样真实的存在。

　我读《乔布斯传》，让我最感动的一个事情，就是当他生命快结束的时候，他还在坚持上班，为什么?他一定不是为了攀比，不是为了金钱。即便只有一点点时间在这个世界上，他还希望更好地了解这个世界。

　航海不就是一个在探知世界的过程吗?我们的人生不也是在体会这个世界的过程中吗?你所有的努力不就是为了让自己比别人更真切地知道这些东西吗?而且越是这样的努力，越是经历了很多痛苦，你会终于发现?这个世界不完美，但很美好。

　《平凡的世界》里面有一段，孙少平从他村子里出来去了煤矿，每天都特别努力。后来村里的老头就来找他说，不要这样了，回村吧，娶个老婆，生个孩子，盖个房子，挺好的。他说了一句话?我不能让我的一辈子就像村口那些老头一样，每天吹嘘的都只是，年轻的时候能多吃几碗饭。因为他们只有这些可以去回忆了。

　当我真正想清楚这些点的时候，我才知道，虽然我们有过恐惧，我们有过委屈，我说，总有一天，我要证明给你们看?你们都是错的。

　直到今天，对错都不重要了。因为他们跟我的世界已经离得越来越远了。虽然一度在上市这一年里，我觉得自己比上市前还辛苦。我每天都在想为什么。可是反过来，这些东西却在督促着我的努力。

　后来我终于知道?我能走到今天，猎豹能走到今天，真的是因为，我们想去发现人生当中的那些美好的东西。

　最后想讲一个关于鸣哥哥的段子，不准瞎联想：)

　有一天我跟鸣哥哥喝多了，大醉之前，他问了我一个问题，他说：傅盛，你说什么是爱?

　我也喝多了，没多想，突然蹦出来一句话?爱就是不顾一切。

　鸣哥哥大饮三杯，哈哈大笑，然后就倒下去了?

　也是那一刻，我突然明白，我为什么要不顾一切地努力?

　因为?我爱这个世界，

　因为?它真的很美好，

　因为?我可以和你们一起去看最美的风景。

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需要一篇特别励志的文章，激励高三的我们努力拼一年

　在平日的学习中，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。还在为准备主题班会而发愁吗？以下是我整理的高三励志主题班会教案，欢迎阅读与收藏。

高三励志主题班会教案1

　 活动目的：

　1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;

　2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

　3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法，高三冲刺高考励志主题班会教案。

　 活动时间： xxxx年xx月xx日

　 活动地点： xxxx班

　 活动主持人： 班长

　 活动过程：

　一、教师致词：

　高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

　二、展望风景

　播放大学近三年的精选相片(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒经历、三下乡等)

　教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

　时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种、种。那时的天，那时的地，那时的生活……

　你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

　学生发表感受

　三、登高望远

　讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述

　四、互动交流

　与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

　五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!

高三励志主题班会教案2

　 一、主持： XXX、XXX

　 二、流程设计：

　开场白草原上的故事观看（小人物）成功者的范例（往届届学生代表）学生谈谈自己是如何准备高三（发表自己的看法）制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语

　 三、班会过程：

　X：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

　X：然而，这个暑有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场

　X：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年！

　X：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了？

　合：高三19班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来；

　X：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）

　X：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子”（投影）

　X：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想？

　XXXXXX发言

　X：对，它们都是为了能在草原上生存（在黑板上写下“生存”二字）

　X：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢？

　XXXXXX发言（做最好的自己，追求卓越）

　X：对，XXXXXX回答的很准确（在黑板上写下“追求卓越”）

　X：下面大家来看一副，有没有人不认识他？（投影）

　（……）

　X：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

　X：乔丹曾经说过“”（投影）那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢？

　（……）

　X：信心+意志+目标（板书）

　X：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢？”下面请看一部短片。（打开）

　X：短短的，却包含着深刻的启发意义。（简短介绍主人翁的故事）而我们

　高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，

　在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢？请同学谈谈自己的感想。（视

　时间确定发言人数。）

　X：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

　X：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

　X：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上（背景音乐：我的未来不是梦）。

　X：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

　X：我们有没有信心成功，有没有？

　X：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策！光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已！我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动！

　X：下面进行高考备考宣誓：全体起立！

　......全体宣誓.......

　结束语（合）：XXXX班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。

高三励志主题班会教案3

　 班会主题： 迈向大学，放飞梦想

　 活动意义： 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢，面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

　 活动时间 ：XXXX年XX月XX日星期X班会课

　 活动对象： XX班

　 活动准备： 收集大学活动的精彩，制备PPT

　 活动过程：

　1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标

　设问：

　1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考)

　总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

　2)你们理想中的大学是怎样的呢?

　学生探讨，了解学生对大学的理解。

　2、体验大学的精彩生活

　1)通过欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活;

　让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

　2)正确认识“大学”的意义。

　大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

　通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

　3)大学“理财经”

　由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

　兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

　奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

　3、品味一起奋斗的滋味

　1)分享高三的经历

　与学生交流高三的学习方法和学习心态。

　2)学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

　总结高三的学习经历中的付出和收获。

　为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

　活动效果：

　通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。

　活动反思：

　需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

高三励志主题班会教案4

　 教学目的

　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　 教学内容

　一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

　二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

　三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

　 教学重点难点

　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　3、激励学生有地学习，快乐地学习。

　 教学方法

　一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　 教学课时 一课时(40分钟)

　 教学设计

　 一、导入环节

　(简单自我介绍)

　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　 二、讲授环节

　 (一)初步发掘压力(教师)

　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的`高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　 (二)与学生之间的互动

　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

　 (三)引导学生正确认识高三压力的表现

　高考压力来自几方面：1. 对高考信心不足;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：

　心理方面：

　1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　生理方面：

　1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血压升高;5. 疲惫不堪;6. 神经衰弱。

　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　 (四)引导学生正确对待压力

　做好自我减压

　1. 以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　正确对待外来压力

　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　充满信心，优化情绪

　1. 增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

　5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

　7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

　8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

　9. 多和同学、老师、家长交流。

　(1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。

　(2) 和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

　(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

　(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

　(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　 三、转换角色，小组讨论

　说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　讨论：

　(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　 四、憧憬未来

　课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

　 五、结束课程

高三励志主题班会教案5

　 活动目的：

　1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;

　2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

　3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

　 活动时间 ：XXXX/XX/XX

　 活动地点 ：XX班

　 活动主持人 ：班长

　 活动过程：

　一、教师致词：

　高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

　二、展望风景

　播放大学近三年的精选相片(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒经历、三下乡等)

　教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

　时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种、种。那时的天，那时的地，那时的生活……

　你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

　学生发表感受

　三、登高望远

　讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述

　四、互动交流

　与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

　五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!

如何填报高考志愿

这是空间里的一篇日志。粘过来。求纳。~

这会激励我到高三毕业

你要是天天一大早六点起床，吃顿好饭，奔去教室背两篇古文，八点坐直在教室里，使劲不分心不玩手机地听完四节课，课间背单词看杂志，放学出去打份饭，回宿舍吃完，听会歌，打会牌，困了上床睡午觉，下午继续坐直在教室里听完三节课，放学收拾好书包回宿舍，洗洗衣服拖拖地，就去教室上自习，拼到十点回宿舍，和宿友说会大话，累了上床睡觉。你没有鬼空去迷茫，去忧伤！

你说说你都这么把年纪了，还玩什么淡淡的忧伤，深深的迷茫啊，再不拼命，毕业就要去要饭了，就算天上掉个馅饼，你还要比别人先发现张嘴去接着提前准备呢！你迷茫个鬼忧伤个死啊！看人家谈恋爱你羡慕什么，还怕以后娶不到吗？！还不滚去啃书拼命去，上个P网，偷个P闲！

寂寞。

一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。

没人陪你背书，没人陪你写作。学习就是孤独的。

寝室，教室，你就只能去这些地方。厕所你都要算好时间再去。

没人经常短信你，没人经常鼓励你，没人一直关注你。不管是打雷下雨下雹子还是刀子，都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。

你的同桌宿友各种友都可以中途打断他们的，你不可以！你要学习。

你一个人背着书包跑来跑去，你以为很傻很土很幼稚吗？

别人笑，是羡慕，你笑，是自信。

欲望。

想睡懒觉，想看**，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。

可以放，可以休息。 可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。

你还惭愧不啊？

享乐。

她去逛街了，他去唱K了。

都和我无关，因为我要学习。

他们打游戏，他们去约会，

都和我无关，因为我要学习。

没资本还不学习？！

没背景还不学习？！

智商不够还不学习！

你好意思一把年纪了还吃爸妈的吗？！你有安踏　361　以纯　李宁，是你挣的吗？

你现在用名牌，以后你儿子用什么？

你穿什么，用什么，什么都不算。

你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要。

你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种不够；你还不学习？

你想去中大，想去深大，想去各种地方。

你不学习，你就继续想吧。

别人逃课，恋爱，游戏，

都不关我的事，我要学习。

你说我固执，老套，OUT。

没关系，我要学习。

所以，学习就是一件要耐得住寂寞放得下欲望舍得住享乐的事。

你好意思那么懒那么吃那么玩那么罗哩叭嗦不看书吗！

你要学习，你要学习，你要学习！我要去学习了。

亲爱的自己，你好。　

　

当你读到这些文字的时候你已经高三了。我不知道未来的这两百多天的日子里你要经历些什么，不过既然已经跋涉了十一年，最后这一年里希望你要拼尽全力。　　

亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。最后的一年里希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。　当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。　　亲爱的自己，你需要一个目标。你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗？　

　

亲爱的自己，未来的日子里请你管住自己。不上网并不会折寿几年，你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版，还有你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活的好好的。　还有你那时常泛滥的情绪，请你控制自己的心情。不管你是否经历过，或者还在计较些什么，请你不要继续挣扎，你知道自己曾经输在哪里，所以不可以再摔倒一次。　

　

请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子，不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路，还不是时候。　　

你可以有喜欢的人，但请你把他放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得他还在努力，你不坚持就会离他越来越远。所以，你要加油。

亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合高三的你。听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。躲在被子里看绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。　　

亲爱的自己，虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。　

　

亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫高考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。　　

亲爱的自己，请你加油。

我们一起努力，好不好？记完单词才可以和我说话，做完作业才可以找我聊天。我若是哪天没交数学，你也要克制自己一天不能理我！

我们一起戒网，好不好？网络只是消遣，只是无聊时打发打发时间。你要是手痒痒了，不准去敲键盘，大不了我脑袋借你敲啦！我要是心里堵得慌了，也不去发说说，守着你嘟囔嘟囔，心情就又可以很high了！

我们一起早起，好不好？我先醒就先给你打电话，你先醒就换你催我起床。早早起来，早早到校！再不要踩点，再不要迟到！

我们一起熬夜，好不好？我要练琴背乐理，你也得背书做练习题。晚上多学一会儿，就多抓一点分！杠不住了打个电话：“喂～～人家打电话抱怨两声……≥﹏≤……好了，继续背书去！”

我们一起进步，好不好？不管大考小考，都拿出各自的成绩比比。我肯定是考不过你的，但是你得见证着我的进步啊！～你也必须一次比一次好才行！因为我会给你大大的奖励！O(∩_∩)O

我们一起承担，好不好？高三压力大，大得足以压死一个人。我们一人一半，就轻松多了啊～～～

我们一起长大，好不好？从思想到心智。不要老是骂我幼稚，其实我还是蛮聪明的！我可以监督你，可以给你加油打气！现在的我肚子里塞满了条条款款的道理，但能不能做到还是个问题。做错了的时候，你一定要告诉我！哪怕一句提醒也好。你知道你说的每句话我都会用心听的。

我们一起坚持，好不好？努力一天很容易，努力一年很困难。在撑不下去的时候，你可以拿我出气的，憋得太久会难受，发出来就好了。我挺不住时也可以守着你大哭一场，泪流出来了，才能振奋精神继续加油啊！

我们一起高考，好不好？我们相互鼓励着一起走进考场，再舒心而安稳地一起走出来。抬头看看高考后豁然开朗的天，在侧目看看你近在眼前的脸，那一刻，流出的泪也是甜的……

我们一起毕业，好不好？我不想让毕业典礼浸泡在离别的泪水里。那虽是一段烂漫纯真年华的终结，却又何尝不意味着一段温暖绵长岁月的开始？

我们一起旅行，好不好？期待了许久的高三暑，我想和你一起去旅行。这是久违的可以肆意挥霍的期，我们要好好订一个！

我们一起奋斗，好不好？走过了这压抑的一年，未来还有好多好多各种各样的“一年”。我不怕！真的！我都不怕！这堵在人生转口处的“一年”都挺过来了，以后的N个“一年”，只要还是“我们一起”，我都不怕的！O(∩_∩)O

我不要你花很多时间在我身上！我有手有脚有头有脑，不要你照顾我的情绪、料理我的生活！我不要成为你的包袱！

我不要你用钱来堆出各式各样的“温馨回忆”给我！我有吃的有穿的有玩儿的，不要你绞尽脑汁地去想怎么把自个儿的钱花出去！我不要成为你的拖油瓶！

只要我们“一起”就好了。

一起加油，一起努力！

一起奋斗！

一起考大学！！！

永不放弃观后感七年级作文

1、在填报高考志愿时 ，要合理搭配平行志愿，在同一批次的一组平行志愿中，院校的搭配非常重要。要按照冲、稳、保的原则，冲击一下，选报1-2所相对的名校，稳住2所较理想的院校，保住2所保底院校。

2、将自己最希望就读的院校排列在平行志愿的最前面。因为平行志愿也是按先后顺序投档的。

3、平行志愿一般设置3~5个院校志愿，分别用英文字母ABCDE来标识其顺序。招考办检索到某位次考生时，虽然几个院校志愿是平行的，但也会按照考生填报院校的自然顺序来依次检索。比如某省平行志愿可以填报五所大学，一名考生ABCDE分别填了北京大学、中国人民大学、南京大学、武汉大学和复旦大学。在检索这个考生的档案的时候，首先看他A志愿院校，如果离北京大学的投档分还差一点，那么马上就检索他的B志愿，仍然没有达到中国人民大学的调档线，再接着看他的C志愿，然后再看他的D志愿，一定要把他检索完毕。比如说该考生符合C志愿南京大学的投档条件，该考生的档案投到南京大学里面去了，那么他后面的志愿，武汉大学、复旦大学，就不再检索。虽然五个志愿都是平行的，但一定是遵循ABCDE这个自然顺序来依次检索的。因此，投档时并不是按所填报院校调档线的高低来投，而是按考生填报的自然顺序来进行。

4、由于平行志愿为一轮投档，如果投入高校被退回来以后这个考生就意味着没有机会再投档了，所以省级招办和高校取了很多举措，比如说调减调档比例，由120%调减到110%到105%，甚至为100%，大大缩小退档比例了。虽然退档比例缩小了，但只要调档比例高出100%，还是有一些考生会被退出。许多高校出于保护考生的考虑规定只要服从专业调剂，则可不被退档。服从专业调剂对考生而言有利有弊，利即保护了考生不被退档，弊则是指可能被调剂到考生不感兴趣的专业中。因此，考生在选择时，一定要结合自己的分数情况、目标院校的招生专业情况等谨慎选择是否服从专业调剂。

励志教育的主题班会

《永不放弃》讲了一个 橄榄球 队队员布洛克爬"死亡爬行"的 故事 ，那么关于永不放弃 观后感 该怎样写呢?下面就是我给大家带来的永不放弃观后感，希望大家喜欢!

永不放弃观后感篇1

刚刚看完一部 励志** 《永不放弃》。宫本二也主演，仓泽英雄，一个从小就失去爸爸的残疾少年。

取名为英雄，那是因为他作为婴儿的时候，大脑受到损伤，但他仍捡回一条命，而被他妈妈取名为“英雄”。英雄拥有了人生最大的财富——生命，却成了残疾人。早期大脑的损伤，导致他运动出现了障碍，语言也有缺陷。因此，出现在屏幕上的他，走路便是一拐一拐的，说起话来，嘴巴都歪到一边去了。另一只手一直如印度舞蹈手势般五指张开搁在后边。对于仓泽英雄来说，他跟常人一样的仅是一只手，一只脚。

在他22岁，将要从商业专科学校 毕业 那会，他找到了自己人生的第一份工作——亮晶晶牌净水器的上门推销员。仓泽英雄在第一次 面试 的时候，因为他的长相，他残疾的身体和他那一说话就歪到一边去的嘴巴而被轰了出来。在妈妈的鼓励下，他推门而进，向老板力荐自己。后来，老板答应给他试用期，却给他划了一个正常人都推销不了商品的区域，明摆着让他知难而退。然而，上天眷恋仓则英雄，巧合下，推销出了两个净水器。

正在仓泽英雄对自己的工作开始有了自信的时候，老板却解散。

永不放弃观后感篇2

今天老师给我们看了一个——《永不放弃》。这个深深震撼了我，也让我对主人公布洛克以及他的教练肃然起敬。

讲述了橄榄球队队员们对自己没有自信，为了帮助队员找回自信，教练让队长布洛克蒙上眼睛，背着一个72千克的人爬50米(膝盖不着地)，布洛克原本认为自己最多只能30米，但在教练的不断鼓舞下，他竟爬完了全场，约110米。为队员们树立了信心。

在布洛克爬行的过程中，教练喊了13次“对了，就是这样”、15次“加油”23次“被放弃”3次“不要停”48次“继续，继续”。正是这些话让布洛克坚持到底，就像中所说的：一个人不成功是因为没目标，没梦想，没自信，没导师，不知道自己的潜能有多大。只要对自己有自信，就一定能成功。

就像我，以前我的字很难看，经常因为字写得不好受到老师的河东狮吼。为此，我只要一看到作业本上大大的及格两个字，就感到十分沮丧。妈妈知道后，给我买了一本钢笔字帖，让我每天写5页，还经常鼓励我：“成功等于99%的努力加上1%的天赋。只要你努力，就一定能成功。妈妈相信你一定能跨越障碍!”妈妈的话使我对自己又有了自信，每天坚持练字。终于，我的作业本上第一次有了一个鲜红的“优”，我的书法也突飞猛进。我相信，只要我努力，对自己有信心，我的书法就还能更上一层楼!

如果你对自己丧失信心，就会被沮丧的海洋淹没;如果你对自己充满自信，你就能在成功的海洋里劈风破浪!

永不放弃观后感篇3

今天在杨老师的推荐下，我去看了“永不放弃”这个 励志短片 ，以前也看过不少关于励志信仰类的**与演讲，或许是因为自己已经步入社会，进 入职 场，重新看类似的**得出的感悟竟与上学时有莫大的不同，或许自己的心境改变了吧。

其实影片并不新颖，它讲述了橄榄球队队员们对自己没有自信，为了帮助队员找回自信，教练让队长布洛克蒙上眼睛，背着一个72千克的人爬50米(膝盖不着地)，布洛克原本认为自己最多只能30米，但在教练的不断鼓舞下，他竟爬完了全场，约110米。为队员们树立了信心。在布洛克爬行的过程中，教练喊了13次“对了，就是这样”、15次“加油”23次“被放弃”3次“不要停”48次“继续，继续”，正是这些话让布洛克坚持到底。或许在大多数人眼中这是一个老掉牙的故事，但今天的我好想看到了一个新的境界，就像中所说的：一个人不成功是因为没目标，没梦想，没自信，没导师，不知道自己的潜能有多大。只要对自己有自信，就一定能成功。

狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”是的，只要有顽强的毅力，你就可以克服你不可能克服的困难。我们要感谢那些支持、激励、鼓励、鞭策我们的人，因为有他们，我们才能在快乐中成长。这部**又名面对巨人，正如影片中布洛克一样，我们内心里面那个阴暗的自己就是巨人，那个“不能”的意念。工作和生活中每个人都在面对着巨人，很多人都像布洛克一样不知道自己已经拥有了100码的能力，但通常只有30码的信心，对50码就觉得恐惧，支持鼓励就是信念，成功的信念。巨人令我们恐惧无比，但信念却无所不能。只要坚持信念，永不放弃，坚定地向前迈步，将挫折抛之脑后，胜利的曙光一定就在前方。江河有百折不挠的意志，才能交汇成浩瀚的大海;有不屈不挠的意志，才能长成参天大树;水滴有持之以恒的意志，才能实现水滴石穿!

永不放弃观后感篇4

汪洋在《永不放弃自己》一书中，她以细腻的笔触讲述了自己跌宕起伏的生活际遇、坚韧顽强的生命力的人生经历：她曾经是一个最倒霉落魄的女人：少年丧父，高考落榜，离婚，失业，抱着脑瘫的女儿绝望奔走。如今，她通过自己的努力，被美国媒体誉为极品女人，成为跨国集团的总裁夫人，被美国国会授予"华人作家成就奖"，被美国媒体誉为"极品女人"，成为美国上流社会的宠儿。陷于困境的人们，能从此本书中获得与自己工作、生活博弈的勇气。

也许不能改变你的容貌，但你能通过修炼让自己变成一个魅力四射的女人;也许我们不能改变自己的环境，但只要我们不放弃生命、不放弃希望、不放弃理想、不放弃努力、不放弃学习、不放弃信心、不放弃幸福，总要成功的一天。汪洋的经历就充分证明了这一点。在遇到困难的时候，她总是不放弃每一丝希望，在人生漫漫的长路上，勇敢奋斗着，《永不放弃自己》以细腻而准确有力的文笔给我们留下了深刻的印象。作者告诉大家，只要你不放弃希望，灰姑娘也会变成美丽的公主，尽管有过工作上的不如意，尽管有过生活中的磨难，只要永不言放弃，你梦想的一切都会实现。

联想到我们的一些服务行业的精细化管理程度，在少数人看来几乎到了苛刻的地步，但正是我们每一每一个员工都不言放弃，关注细节，把小事做细、做精，才给集体带来了信誉和利益。"准确快捷的服务是客户的基本需求，我们要多给他们一些关爱，体现员工的高品质服务。"一次，我在为一位女客户服务时发现她神色紧张，就关切地询问发生了什么事情。原来她在外地的儿子放十多天了仍没回家，这位客户多方联系没有音讯，担心儿子出了意外，所以想取款亲自去找。我想，是否可以通过异地卡消费记录来查寻她儿子的行踪呢?经过一番周折，终于通过这种方式确定她的儿子平安无事。通过这件事让这位客户由衷地感叹："你们不是亲人，胜似亲人!"

马克思曾经说过：生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。通过阅读《永不放弃自己》这本书后，知道了任何事情只要你愿意做，努力做，积极做，负责任地做，永不言放弃，就都能做好。即使一时办不到，也不能放弃，都应该要怀着积极的心态去试试看，千万不要用放大镜看问题，那样，再小的事情也会变得如此大。像汪洋一样不放弃希望，不放弃信念，不放弃学习，不放弃拼搏，不放弃奋斗。我们每一员工都应该永不放弃自己，为社会、为集体、为自己的未来去努力、去拼搏，真诚付出、不求回报、体谅他人。我们必须要尊重客户，要做得比客户所期望的更好，在合情合理的范围内，尽最大限度地满足客户的要求，把客户当亲人来对待，将一些不起眼的细节做到尽善尽美，坚定不移地朝着既定目标努力，永不放弃自己的目标和追求，从而使自己走上成功之路!

永不放弃观后感篇5

在周二例会上，我们看了一部**叫《永不放弃》，里面讲了一个橄榄球队队员布洛克爬"死亡爬行"的故事，感触良多!

看过这部**的人，都认为鼓励、认同和坚持是完成整个训练的动力，但我认为，更重要的是教练把球员的眼睛蒙上这一环节。鼓励、认同和坚持是球员走下去的动力，但现实中我们往往不是因为缺乏这些因素，而没有得到成功，而是把在前进的路上太多的困难和艰辛看的太清楚，这些历历在目的困难和艰辛，是使我们放弃的元凶。我们在日常中，遇到困难，都会有人在旁边鼓励，或者自己鼓励自己，但是为什么我们离成功还那么远呢?因为我们把困难和艰辛看得太清楚了，这些障碍就像一座座不可逾越的大山那样，让我们望而却步。那么，干脆把眼睛蒙上，全神贯注地走我们要走的路，不去理会周边的险阻与困扰，睁开眼时，往往已经超越了应该达成的预期目标!

没有人喜欢输，我们每个人都应该要有永不放弃的拼搏精神，而这种精神的重点是：蒙上你"聪明"的眼睛，顽强地走下去!

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余姚高考状元名单公布,余姚文理科状元是谁多少分

励志教育的主题班会(3篇)

　在日常过程学习中，大家都经常接触主题班会吧？主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。你都参加过什么类型的主题班会？下面是我为大家收集的励志教育的主题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。

励志教育的主题班会1

　 教学目的

　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　 教学内容

　一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

　二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

　三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

　 教学重点难点

　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　3、激励学生有地学习，快乐地学习。

　 教学方法

　一、讲授法;

　二、案例分析法;

　三、故事交流法;

　四、心理暗示法。

　 教学课时 一课时(40分钟)

　 教学设计

　1、导入环节

　(简单自我介绍)

　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　二、讲授环节

　(一)初步发掘压力(教师)

　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　(二)与学生之间的互动

　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

　(三)引导学生正确认识高三压力的表现

　高考压力来自几方面：

　1、对高考信心不足;

　2、担心考不好使父母失望;

　3、害怕考不出平时水平来;

　4、害怕考不上自己理想的大学。

　具体表现以下一些状态：

　心理方面：

　1.注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　2.强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　3.敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：

　①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。

　②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。

　③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。

　⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　6.情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　生理方面：

　1、食欲不振;

　2.睡眠不好，甚至失眠;

　3.唇焦舌燥;

　4.心跳加快，血压升高;

　5.疲惫不堪;

　6.神经衰弱。

　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　(四)引导学生正确对待压力

　做好自我减压

　1.以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的'时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　正确对待外来压力

　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　充满信心，优化情绪

　1.增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　3.不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

　5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　6.运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

　7.学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

　8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

　9.多和同学、老师、家长交流。

　(1)释放心情，不要把苦恼憋在心里。

　(2)和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

　(3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

　(4)进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

　(5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　三、转换角色，小组讨论

　说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　四、憧憬未来

　课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

　五、结束课程

励志教育的主题班会2

　 一、活动主题： 励志人生不言弃，感恩在心永流传

　 二、活动目的： 来到大学，我们远离了父母，远离了庇护。因此，我们需要学会自强自立，在大学里面，持有一颗进取的心，让我们的大学生活拥有更多的精彩，让我们的大学增添更多的欢乐。然而，五月临近，母亲节将至，我们作为子女，也该用行动来表示一下我们对母亲的爱。此次班会可以让同学们尽一份小小的孝心，来表达同学们对母亲的感恩之情。同时，也可以通过此次活动来让同学们理解一下父母的艰苦，生活不易，亦可以弘扬中国传统美德。

　 三、活动时间： 待定

　 四、活动对象： 14药剂全体同学

　 五、主办单位： 14药剂团支部

　 六、活动流程策划

　1.18:20全体班干到场布置会场，并在黑板上写下班会主题2.班干安排同学入座3.19：00主持人开场白，宣布班会开始4.第一环节：1）唱《蜗牛》2）播放励志短片3）主持人发表演讲4）让同学们树立短期目标5.第二环节：1）播放关于成长的PPT（电子杂志），播放期间主持人介绍PPT内容2）播放完毕，班干发小纸条，同学们在纸上写下对母亲的话并写上姓名、母亲的手机号码（50—80字，5min后班干下去收集，期间播放《感恩的心.》）3）收集期间，已经完成的发放小礼物，没写的不予发放4）收集完后，同学自愿上台说说对母亲的爱或者感想（发言者有小礼物发放）5）抽奖环节，主持人随意抽取五张，抽到者宣读手机号码（如155一四药剂2333）不愿意被宣读的举手示意，愿意者不示意，被宣读者稍后后台领奖。6）主持人宣布活动结束，全体合影（大屏幕放一张感恩母亲的PPT）7）班干收集好同学们的字条，在母亲节那天发给同学们的母亲并截图，发送至群相册。8）将同学们的字条拍照下来，做成相册，在下次班会展出

　 七、活动安排：

　1.统筹安排，制作PPT、电子相册（韦达）

　2.协助班长工作，班会当天收集纸条（唐堂、张健铭、孙石兰、梁正杰），负责当天签到工作（甘承钦）

　3.海报制作、新闻稿撰写（黄冬纯）其他班干配合其工作

　4.安排同学入场，维持会场纪律（朱威勇、杨青淑）

　5.购置物品，剪裁纸条，当天发放小纸条（李益、方煜莹）

　6.班会期间拍照、拍同学们的纸条（陈海昌、何颖芳）

　7.主持稿撰写、主持人（韦达）

　8.申请教室（梁正杰）（PS：务必有多媒体）

　9.打扫教室（全体班干）

　 八、活动经费小礼物（零食）

　50元海报纸1.5元共

励志教育的主题班会3

　 教育目的：

　1、通过本次主题班会，使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向成功奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。

　2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。

　 活动过程：

　一、班主任谈话：新的学期开始了，同学们通过这些年的学习掌握了很多丰富的知识，使自己能更好的适应社会生活。好的学习习惯和常规却不是都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和生活习惯，使我们学得轻松安闲，又利于身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学习习惯和生活习惯。

　二、主持人：讨论几个问题：

　1、课前，我们该怎样做?

　让学生讨论、发言。

　(1)课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习：

　(2)课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例，让学生辨别正误。)

　A、上课前老师正要走进教室，只见教室内几位同学追逐打闹，其他同学呐喊助威。

　B、上课铃响了，某同学还在校园内慢悠悠地走，而且经常迟到。

　励志主题班会：常规教育主题班会教案励志主题班会：常规教育主题班会教案

　C、上课前，小红把学习用品预备好，在认真的预习课文：她的同桌桌面上干干净净，还在玩电子表。

　同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有?在认为自己在课前学习习惯做得怎样?知道自己的努力方向了吗?有则改之无则加勉。

　2、课堂上我们该怎样做?

　学生讨论发言。

　(1)上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考：回答问题要起立，声音洪亮：要发言，先举手。

　(2)上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。。让学生说出那“三个一”

　(3)做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好?(指名学生叙#from

　述事例，让学生辨别正误)

　A、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。

　B、课堂上，老师子在提问问题，甲同学积极举手发言，回答问题声音洪亮：乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特别小。

　C、课堂上，甲同学认真写字，纸面清洁：乙同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦子，纸面像个大花猫。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有?你认为自己在课堂上做得怎样?还有哪些地方需要改进?

　3、课后，我们该怎样做?

　学生讨论、发言

　(1)先复习课堂上所学的知识，然后在做作业。

　(2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好?(指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问问同学们有无这种情况)

　A、张鹏同学边走路边看书，非常认真：李清同学在边看书边吃饭;王涛同学在行驶的公共汽车上看书;刘涛同学在黑暗的屋子里看书;孙浩同学在刺眼的阳光下读书;赵彤躺在床上看书;丁松边看电视边写作业。

　B、小明认真独力完成作业，再出去玩;小华让哥哥帮他把作业做完;休息日两天，小刚玩得开心极了。明天就要上学了，今晚拿急急忙忙把作业完成;老师布置的作业小玲从来不做。

　4、考试时，我们该怎么做?

　让学生讨论发言。仔细审题，认真答卷;自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。

　5、课间活动我们应该怎么做?

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　①靠右侧下楼梯

　②站队快、静、齐

　③课间做安全游戏，包括跳绳、打口袋、踢毽子

　④不在台阶上蹦跳

　⑤不上较高的体育器械玩耍。

　三、班主任小结：

　通过这一节课的学习，我们进一步明确了课堂和课间活动时该怎么做，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。

　四、训练常规：下楼、走直角、站队速度、课间活动、上课发言声音。

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余姚高考状元名单公布,余姚文理科状元是谁多少分

一、2018年余姚高考状元相关信息

2018年我市高考一段上线人数和上线率再创新高！截至6月23日上午10点，一段总上线1275人，上线率36.8%，比去年增加近五个百分点；其中普通（纯文化）类一段上线982人，上线率28.3%；体艺类一段上线293人。

二、最新余姚高中人气排名

1浙江省余姚市梨洲中学

2浙江省余姚实验学校中学部

3余姚市阳明中学

4余姚市子陵中学

5余姚市姚中书院

6浙江省余姚市第三中学

7余姚市高风中学

8浙江省余姚市第七中学

9浙江省余姚市第八中学

10浙江省余姚市第五中学

11浙江省余姚市第四中学

12宁波市余姚中学

13余姚市第二中学（余姚二中）

14余姚市兰江中学

15余姚市舜水中学

三、高考状元高中学习方法和心得/高中学习方法/

好记性不如烂笔头

虽然很土，但却说出了真理，当你多写，多写，写着写着就记在脑子里了，知识莫过于反复和重复，这样做了又怎能很快忘掉？

那些生僻字，那些诗词，那些描写手法，那些励志故事，人生小段，哪个不能应用于作文中？只要稍加转换，学会整合，就可以了。

英语学习，说实话是我高中记忆中最平庸的一门，高考分数也只有132分，但因为从初中，英语成绩就还算可以，所以并未很投入，我的方法还是记与写。

当时并不知道有哪些英文原版，最初的启蒙读物就是《书虫》，里面的名著故事，反反复复读了N遍也不厌烦，因为是双语就会对照比较学习，很有效的提高了自己的阅读水平和语感。

而且会把题目中的阅读文段当精读对待，遇到生词，不熟的短语，常用用法等等都会积累下来，一回生两回熟，自然积累就上去了。

错题本的应用派上用处，加上老师要求作文单词写的要跟楷书一样，所以只是抽出固定时间勤加练习，最后字母写的真跟楷书一样了，正正方方，起码印象分好，当然这属于纯应试的技巧，现在看来毫无用处。

兴趣是最好的老师

有一个方法值得提一下，就是串联学习法。

很多知识都是融会贯通的，比如of这个词，会出现多种用法，在不同的语境下语义不同，在不同的短语中也是如此，又比如动词后面加for和with都不同，这些可以统一整理，频繁整理，见得多了，就自然会选择了。

另外到了大学以后，你会发现生活英语和考试英语完全不是一回事，首先听，我们就很吃力，第一节课老师就听的是CNN，让边听边写，最后复述，对于高考没有听力的我来说，可谓是disaster，那如何才能短期提高听力水平呢？

听、抄是最见效的方式，大家可以选取简单的VOA等新闻类或短片开始练起，把一段新闻或文章，练得很熟了，或者看美剧，跟着台词模仿，这样记忆力提高，英语水平也会有所变化。

我当时第一部美剧，磨耳朵就靠《越狱》了，五季看完后，发现听力水平明显提高，他们讲的也几乎能听懂了。而说又是另一回事，听多了，自然就能说出来了，而说并不注重语法，所以英语成绩高的孩子未必英语真的好。

所说的这三门课归于一点就是兴趣是最好的老师，你有了兴趣，自然投入会多，就会端正学习态度，不将其作为一种负担，这是一个良性循环的过程，学好了，就会更愿意学，更自信。当一切都游刃有余的做下去了，该来的就来了。

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