高考状元的经验谈_高考状元经验谈中小学教辅图书

浙江省理科状元(并列)张琛：上课比别人听得仔细，初中就选定清华

　骄点：语文134分，数学145分，英语143分，理综277分，总分699分(满分750分) 毕业学校：湖州中学 上榜感言：感到意外，高中从未拿第一。

　记者印象：电话采访张琛，对方一男一女两个声音抢着说，以至于记者分不清这个理科状元究竟是男是女。一追问，对方女生清朗一笑：“张琛是我呀，看我爸猴急的，他太兴奋了！”

　张琛的老爸从事科研工作，妈妈是小儿科医生，平时无暇顾及女儿的学习，可是昨天上午9点，他们接到清华大学打来的报喜电话，这一家子就乱套了。屋子里被各路记者团团围住，老爸成了女儿的代言人。

　张琛是中午12点从学校回家才知道的，四面八方向同学一打听，惊讶胜过高兴。她对记者连连说：“我在高中年级排名前5名，从未考过第一；排名第一的孙昶同学本次高考比我仅仅差1分。”

　自己夺冠的心情没说上几句，张琛话锋一转，向记者报出一大串从小学到初中再到高中想要感谢的恩师。“他们是我成长的阶梯，缺一档都无法托起今天的张琛。”在这些老师的帮助下，记者看到了张琛的成长经历：从一个内向的脆弱的偏文的女孩，变成一个“语文成绩好，数学和理综也不差，各学科综合能力强，性格开朗更自信”的尖子生。

　张琛形容自己“有两个脑袋管两种思路，互不干扰。放的时候奔进奔出忙班级杂务；收的时候一头沉入书本忘记一切。”她说“我决不会一门心思读书，喜欢听音乐，用《神秘园》给自己放松；看书很杂，历史、考古、小说都看；看电视选择探索发现、时政、访谈类节目；不喜欢娱乐选秀；追星只追刘翔，敬仰他的拼搏自信。”

　记者问张琛会选哪所高校，她不假思索地说：“清华大学建筑系，这是我初中时就埋下的火种！”

　学习秘籍：张琛坦言自己获胜的秘诀是：“上课的时候比别人听得仔细。”她做的题基本都在老师布置的范围内，只有一套课外书《5年高考3年模拟》，她做了两轮，第一轮“吃统货”，一题题看过去，把各科知识系统地复习了一遍；第二轮“啃骨头”，只看有疑问的自己弄不懂的题。“方法对路，少走弯路！”

　浙江省理科状元(并列)暨杭州市理科状元李清扬：考不好是很正常的，考好是很意外的

　骄点：语文126分，数学144分，英语145分，理综284分，总分699分(满分750分) 毕业学校：杭州学军中学 上榜感言：我的心态很好

　记者印象：昨天下午4点，李清扬和父亲李长平一起出现在众多记者面前。长得娇小玲珑的她，一直乖巧地配合着记者的闪光灯，露出可爱的笑脸。

　李清扬，因为性格开朗、活泼，学校老师都很喜欢她。

高考之前，语文老师蒋平跟她开玩笑说：“风清扬(武侠小说中的一个人物)有独孤九剑，你(李清扬)高考的时候，一定也要亮出自己的剑。”

　李清扬笑着回答：“考不好是很正常的，考好是很意外的。”她就是这样以最放松的心态来迎接今年的高考。

　进入高三学年，李清扬的学习状态一直在上升。从年级的前15名，上升到年级前10名，而在最后一次杭州市统一的模考中，她拿到全校第一，杭州第二。

　心理素质如此稳定，学校老师事先就料到李清扬一定能够在高考中拿高分。

　高考前，父亲李长平跟女儿开玩笑说：“你拿不到省状元，就拿个市状元；拿不到市状元，就拿个学校状元；拿不到学校状元，就拿个女生状元。”

　北京大学的招生老师宁杰远很喜欢李清扬，在高考之前常给她父亲发手机短信：“李清扬一定能拿高分。”这种鼓励，一直激励李清扬以的状态迎考。

　李清扬很崇拜他的父亲李长平，他是国内收藏明清紫砂的专家。去年4月，她利用寒假为父亲的新书《明清紫砂珍赏》设计封面、较对文字，该书由西泠印社出版，父女俩合作得非常愉快。

　“女儿很尊重我，我也很愿意听她的倾诉。她大学想选择金融类的专业，我会尊重她。”父亲李长平站在女儿身边，气定神闲。

　李清扬对众多记者的提问是有问必答。她喜欢金融专业，目前还不崇拜巴菲特，但是喜欢曾子墨。她喜欢听歌和K歌，最喜欢蔡依琳唱的《马德里不思议》。今年暑假的新打算是学弹吉他。

　最令记者开心的是，采访结束时李清扬画了一幅可爱的自画像送给我，画上的女孩“笑弯了嘴”。

　浙江省文科状元求芝蓉：怎么只有644分比自己估分要低。

　骄点：语文129分，数学144分，英语133分，文科综合238(300分)，总分644分(满分750分) 毕业学校：绍兴新昌中学

　上榜感言：一觉醒来满眼都是记者，居然变成公众人物了！ 记者印象：昨天早上9点30分，求芝蓉接到清华大学老师的电话，吓了一大跳！

　“我怎么只考640多分？”她自己估分668，前一天晚上她在网上拼命查分数，一边查一边还担心，万一考640多怎么办？

　第二跳吓得更厉害，644居然就是状元！“我从来没拿过第一！”她比较习惯听到“第十名”。“高中三年只考过年级第三名，一般都在第十名左右。”高考结束后，她也对爸爸说，自己有可能进全省前十名。她的班主任杨慧瑛老师笑着说，这次高考是求芝蓉三年来考得的一次，“她是一个考好后主动打电话给老师说我考得不错的学生！”

　面对女儿的好成绩，求芝蓉爸爸却平静地说：“没啥好激动的，正常！”“反正能考上北大就行，状元不状元的没多大关系！”

　昨天中午，求芝蓉已经和北大老师会面，说好去读北大元培班了。

　求爸爸说他们家里条件中等偏下，他因为身体原因已早早内退，求芝蓉体质也不太好，“学校人多，空气不好，时常会头疼脑热。”所以现在他对女儿的希望就是“顺其自然，身体好才是最重要！”

　学习秘籍：我做作业很快，这是从小养成的习惯，做完作业就可以玩了，所以就拼命赶着快点做；老师总说我反应快，那也是习惯。因为小时候我是班干部，别人回答不出的问题我就得回答，所以在课堂上就“随时准备着”！

　班主任发言：求芝蓉有两个特点，一是聪明、反应快。上课回答问题，别人还在思考，她已经说出答案了；做作业，别人做到一半，她已经做完了，同桌都很有压力。二是知识面广，喜欢看书，看得很杂，老师的知识都比不上她。此外，她的个性很开朗，这很重要。通常优秀的学生一要基础扎实，二要心理素质过硬。往往豁达、开朗的人在考场上发挥更出色。

　杭州市文科状元李：竟然翻烂了一套教科书“，文科王子”异军突起

　骄点：语文130分，数学135分，英语136分，理综240分，总分641分(满分750分)

　毕业学校：杭州第二中学 上榜感言：意料之外，情理之中

　记者印象：昨天下午，记者赶到杭州市文科状元李竟然家，只有他一个人在家，要不是一早清华招生老师给他来电，他还不知道自己拿了文科杭州第一、全省第二的好成绩。

　尽管还没想好上清华、北大还是提前批的香港大学，但他已经确定了自己学习的方向：管理、金融类。

这几天，他每天都要到浙江图书馆与外教一对一练习英语对话：“不管今后学什么，英语都是必备工具。”

　在理科高手云集的杭州市第二中学，在女生云集的一个文科班，这个清秀的男生异军突起，成为杭二中近10年来首位杭州市文科状元。而按照他自己的预计，进入全省前50名，便已是正常发挥。

　从高一开始就被同学们戏称为“文科王子”的李竟然，其实早在初中就把文科作为自己的志向，“喜欢历史、地理”，他如是描述理由：“我从初中开始，就喜欢到图书馆看历史、地理方面的书，尤其喜欢中国近代史。”

　学习秘籍：在李竟然看来，文科学习并不是死记硬背，而是基础知识的提炼和知识网络的整理。他从高一开始，便向学长借了一整套教科书提前学习，“我翻烂了一套教科书，现在用的，是第2套。”

　把书翻烂的背后，则是李竟然对知识的梳理。“记忆是基础，有的人热衷于题海战，但我更喜欢进行考前总结。高三，我几乎没做额外的练习，只是把近5年的高考题做了一次。”

　他从书房里翻出一张写满字的A4纸，笑着告诉记者，自己最常做的，就是画知识图，把所有的知识点，按照一定的分类，制作成表，对照复习，“这样的图，我画了很多；包括地图。现在，如果你让我画出中国各个朝代的地图，我也行！”

　班主任发言：邵老师说，这个“王子”是在高三才开始冒尖儿的：“高二时，他的成绩一般是班里前10名，从来没拿过第一，每次晚自习，人家在做题，他都在进行学科内容的整理、归纳、总结；可是到了高三，每次月考，他基本上都是第一。”

沈成然，2000年高考安徽省文科第一名，总分653分。毕业于安徽省金寨一中，现为北京大学法学专业本科生。

　高考已迫在眉睫，如何充分利用这短短的时间调整好自己的临战状态等一系列问题自然成为新一届考生关注的焦点。为此，笔者采访了去年的安徽省文科高考状元沈成然，希望他的经验和建议对考生有所助益。

　在学习方面，他提出了两套方案。一是逐一再记忆各科知识点，这不仅可以有效帮助记忆力不佳、对知识宏观结构不甚了然的考生巩固复习基础，也有利于考生掌握学科动态，从而更全面缜密地答题。不过，他认为此种大规模的复习方式耗时耗力，“只适合于成绩中等偏下的考生”。另一种则是缩小复习规模，有针对性地查缺补漏，沈成然即采取了此方案。他介绍说，当时他就静静地躺在床上，脑海中像放**一样过滤每一个知识点，如果遇到遗忘或不甚清晰的地方，就起身查找有关资料并立时进行分析记忆，直到不再模糊为止。他建议成绩优异且自信心较强的考生运用这一复习方式，但要注意“不急于求成，合理安排各科各知识面的回忆时间，扎实稳妥地逐步推进”。

　沈成然指出，在这一段宝贵的时间里，不能再施行“题海战术”，而要“适度训练典型试题，挑拣最有效的知识复习”。此外，他也很忌讳猜题，认为每一个考生都应该凭借自身的知识储备去应考。

　在心理调试方面，沈成然自有一套独特的做法。他说，经常散步是提高复习效率、保证高考成绩的最有效途径。高考前的最后一次模拟考试，沈成然的成绩并不十分理想，其自信心也因此出现了一定程度的动摇。于是，他抽空来到了离家不远的田野边，向空旷的田地大喊了一阵，把内心的积郁完全释放出来。“整天闷在教室或家中特别容易凝结紧张气氛，越紧张复习效果就越差，而无法复习的结果又是焦躁不安无所适从。”他提醒考生避免此种危害极大的恶性循环，“家长应主动帮助孩子发泄情绪，允许他们处在休闲状态。考生也要学会自我减压，与其进行没有效果的呆坐呆看，还不如彻底放弃。”他说，溜达一圈之后的心情会特别豁然，看书效率可提高几倍。

　沈成然还告诉笔者，聊天也是一种缓解疲劳、消除紧张的好方法。“在压抑郁闷的时候，不妨找老师、家长或同学聊聊天”，“总之要尽量地排遣不悦”。他指出，考生不要把目标定得太死板，“不要老告诫自己非达到某一分数或考取某所高校不可”，凡事都应该做最坏的打算，因为“退一步海阔天空”。而且，如果时间允许，可邀请数位好友自行组织小型的短跑竞赛，感受冲刺的气氛，再次激发可能已逐渐消退的拼搏精神。

　在高考的前一个星期，沈成然建议考生不要打乱惯有的生活规律，“特意早早地睡觉、疯狂地补充营养、全面地放弃复习等等都不可取”。考生可以适度地看看教材，保证每一科目练习一套试题，不为学到知识，只为适应动脑的状态，“这样就可保证考场上最迅速地进入竞争氛围”。

　对于很多考生反映的“头脑一片空白”、“遇题不懂”等现象，沈成然认为很正常，“人无完人，可以不去理会这些事。”况且，考生可以有意挑选一些适合自我能力、容易下手的试题去练习，避免不愉快的场面，让自己有充实感和成就感。

　最后，沈成然告诫考生在每一场考试结束之后万万不可对答案，而要“考一门丢一门，全心全意地准备下一场考试”。