高考状元实话,高考状元粥

1.对孩子成长预期的高压和现实抗压能力的不匹配，才是问题的根源

2.快高考了，英语和语文该看点什么？

3.高考真有那么重要？

4.贺优琳是谁

5.求：经典鼓舞别人对抗病魔的故事

6.为了提高学习效率，你会选择熬夜还是早起？

1. 写一篇印象深刻的人的作文

在我们的生活中，有许许多多看似不起眼的小事情。可就是在那些小事的背后，却蕴藏着各种各样的感情。

在我上二年级时的一节课外活动课上，我和我最要和的朋友——李佳在操场上玩“石头大战”。

我们正玩着，突然，李佳将石头打在我的后脑勺上。开始时只是觉得有点疼，并没有在意。可后来越来越疼了，我摸了一下，一看，天哪，血！我连忙告诉李佳，她听了后大惊失色，连忙想我道歉，并扶我去医务法尝瘁妒诓德搭泉但沪室。一路上，有的同学围在我周围问情况、有的同学去报告班主任、还有的同学说要给家长打电话，同学们簇拥着我，看见同学们真诚的关心，虽然我的头有些疼，但我心里却高兴极了。校医轻轻地从抽屉里翻出医用纱布、医用胶布、棉签和酒精，为我包扎了伤口。班主任忙忙的也赶到了，李佳向班主任诉说了事情的来龙去脉，并请求老师原谅她。老师叹了口气，没再说什么。过了好一会儿，他才说：“你们以后不要再玩这种危险的游戏了，记住了吗？”我们默默地点了点头。

回到家，我告诉了妈妈这件事，妈妈说：“唉，你们这些小孩子，有时还挺烦人的，老师就像妈妈一样关心你们。你以后就不要给老师添麻烦了。”

一滴水，可以折射出太阳的光辉；一件小事，足以体现出浓厚的师生之情！

生活中，有许多印象深刻的人令我难忘，但有一个人给我的印象最深刻.

前年秋天的一个下午，我正在楼下玩纸飞机，突然，一个人从远处的一个拐角里一瘸一拐地走了出来.他衣冠不整，上身穿一件脏兮兮的衬衫，下身穿一件破旧的棕色裤子，脚上还穿着一双破了边儿的布鞋.头发乱蓬蓬的，径直朝我走来.

我想，这个人会不会是小偷，我得小心点儿.他又走近了些，我才看见他有六七十岁了，满脸皱纹，一手提着一个麻袋，另一只手上拿着一根木棍，原来是个捡破烂的.

他走到我附近的垃圾桶旁，弯下腰，把手伸进里面，掏出一些塑料瓶、易拉罐，放进手里的麻袋中，又把垃圾桶旁边没用的东西放进垃圾桶去.这才另外一个垃圾桶.

看到他的举动，我不禁想起了那个整天坐在超市门口的乞讨者，他没有残疾，没有年迈，却整天向别人讨要；而这个捡破烂的，虽然干的活又脏又臭，却比那些不劳而获的人要好得多.只有亲手挣钱买的食物，才是“干净”的！吃起来才香呢！

这是挂起来风，我玩不了飞机了，只好转身向家门口走.这时，捡破烂的那个人叫住了我，我回过头，不解地望着他，只见他手里拿着一张20元的钞票，对我

说：“你掉钱了.”我把手伸进口袋一摸，妈妈给我买饮料的20元钱不见了.一定是我弯腰拿飞机时不小心掉的.我接过钱，说了声：“谢谢！”就急忙向家跑

去.

我后来常常想，在一个捡破烂的人看来，20元钱真是个很大的数目，但那天他却没有将它占为己有.这使我很敬佩他.虽然我不知道他的名字，但他在我的内心深处留下了非常深刻的印象.

可以仿照下面···

我们是一群普普通通的人，我们注定了在青春的舞台上，闪耀这只属于我们的光芒，我们在踏入人生的分界线时，就注定，永远将对方留在心中最深的地方。

那是三年级的国庆长假之后，我们敬爱的邹老师离开了我们，去了别的学校，取而代之的是一个刚刚教完毕业班的别的学校刚来的老师，她姓孙。

印象很深刻，她来的那天，对我们提了这样一个问题，让我们不禁就永远都忘不了她的名字了。她说：“同学们，我姓孙，名毅，你们知道历史上有那些人物姓孙的吗。”稚嫩的我们为了给新老师留下一个好印象，都争先恐后的起来发言“我知道，孙悟空”“孙燕姿”“孙武”。我们天真的在底下呼喊着，生害怕老师听不到我们的发言。老师笑着点头：“从今天起，我也将成为你们历史中的以为孙姓伟人。”就这样，我们将这个胖的可爱的老师，视为了一位同儿时孙悟空地位相等的伟人。

孙老师是我人生当中最喜欢我的一个老师，她来自泡小，所以对我们的要求就像对泡小学生一样的严格，尽管我们并不是泡小那些贵族学生。孙老师对我印象很大，并不来自于你对我的教育，而是来源于她给我们讲的一个故事：在一条街上，有虫中和龙中两个学校，龙中正如它的名字一样，是当地赫赫有名的贵族中学，而虫中，也是同名字一样，是一个普通农民工的中学。每年的高考状元都出自与龙中。那年，全省的高考状元出来了，但是，令人大跌眼镜的是，这位状元并不是来自于龙中，而是来自于虫中。当学校校长激动的请他回校做讲座时，他只是浅浅的说了一句：“我并不认为在虫中就不可能的到龙中的教育，我认为我和龙中的学生接受的是没有差别的教育。”

就是这个故事，点燃了小小的我心中对未来的憧憬。我来自西小，一个据说是附近校风最不好的一个小学，但是，我并没有认为自己和泡小、实小接受的教育有所不同，我不断的充实自己的每一个方面，先是文学，然后紧接着是奥数，下一个是英语，然后自然，音乐，体育……很多很多。我也十分努力的练习朗读课文，希望能主持学校的各种大小型的活动，希望，等我到了中学，这些可以让我同小学一样，成为一个学校里无人不知，无人不晓的那种人。我从来没有累过，因为，孙老师，总是无时不刻的提醒我，加油，咬着牙忍一忍，你就可以成功。

令我印象深刻的一个人--我的老师。。。。。。。。希望有帮到朋友你。请加分哦。谢谢

在生活中，我们经常遇到新面孔，并在后来的相处中不段加深了解。我的数学老师--冉老师，给我流下的印象很深。 那是在我刚刚升入四年级的第一天，一张陌生的面孔引入了我的眼帘：一双大眼睛，一头浓密的黑发，五十来岁的年龄，给我的第一感，她是多么亲切，和蔼。当她对我们说“同学们好，我姓冉，大家叫我冉老师吧”的时候，我就知道，她一定是个好老师。因为，她那洞察学生心灵的目光深深打动了我，使我更加认真、努力的学习。 冉老师特别温柔。给我们讲课的时候，声音洪亮，处处到位，讲得 多么好啊！那时，同学们有不懂的地方都不敢问，可冉老师却对大家说：“同学们有不懂的地方尽管来问，冉老师最喜欢爱问问题的学生了。同学们一听这话，都涌向办公室。记得那时，办公室挤满了人，那时，我也喜欢上了冉老师，天天都往办公室跑，一直到现在。 一晃两年半过去了，我当了数学课代表，每天收作业，抱作业，管理，帮冉老师批改作业……挺忙的，但是我乐意，因为…… 我刚上五年级时，学习有些下降了，冉老师常常找我谈心，问我原因，我却不知道为什么。我都不敢看她的眼睛，十分羞愧，可是，冉老师给我的都是鼓励，没有一句批评。我哭了，很伤心，觉得对不起她。因为冉老师对我特别好，又很关心我。下半期，我又回到了最好。因为我把冉老师的鼓励化为动力，努力加油！冉老师两鬓的头发白了几根，因为她为我们费心了。我的心里酸酸的，有一种说不出的滋味。 我爱冉老师，爱她那一丝不苟、无私奉献的精神！冉老师，我对您的印象永远不会改变，因为，她刻在了心里！

印象最深的人张 宇在我脑海里有好些久久难忘的人，他们就像一朵朵浪花冲刷着我的记忆。其中印象最深的一个人，是我小学三年级时的同班同学——刘远航。刘远航有一头秀丽的短发，乌黑发亮的眼睛显得炯炯有神。他矮矮的身子，皮肤白白的，长得还真英俊哩！要是穿上蓝色的西装，简直更让人另眼相看。他虽然没有樱桃小丸子那么幽默，也没有孙悟空那么神通广大，却有一颗金子般的心。有一次在上体育课的时候，熊力闭着眼睛，涨红了脸蛋，使劲向前冲，由于跑得太快，一下摔出了一米多远。站在身后的刘远航毫不犹豫地跑过去，将熊力扶了起来，他发现熊力的膝盖被擦破了皮，鲜血直流，便三步并着两步把熊力扶进了教室，用清水将伤口清洗干净，安慰熊力说：“没事，只是一点小伤，一会儿就好了。”他边说边擦掉了熊力的眼泪，他接着说：“男人应该要坚强一点儿，怎么能轻易地流泪呢？”说着，熊力擦掉了自己的眼泪，露出了会心的笑容。刘远航还很爱学习，成绩名列前茅，他在数学竞赛中荣获一等奖，我却屈居第二；他在唐诗比赛时，又朗诵出了一首又一首优美的诗；他在期末考试中也得过很多奖。更令我惊讶的是刘远航在家里没有人辅导，因为他的爸爸妈妈经常出差，没有多少时间在家，刘远航只有靠自己努力学习。我在学校也常常看到在别人出去玩的时候，他却在教室里看书、做练习，就连做游戏也是做一些智力游戏。他总是认真完成了老师布置下来的作业、任务，并且有条有理。他学习孜孜不倦的精神得到了老师们的表扬，他也年年被评为优秀少先队员、十佳小干部，渐渐地，学校的同学都知道他了。我很佩服刘远航，服他乐于助人的高尚品质，更服他那能独立、自觉学习的精神。就这样，刘远航深深地印在我的脑中，使我难以淡忘。每当我学习不认真时，他那奋力拼搏的精神就会激励我，激励我一定要前进，一定要成功！

仅供参考哦！印象最深的人： 在我的五年小学生活中，有许许多多给我留下了印象的人，有同学、爸爸、妈妈等，可给我印象最深的还是我的好朋友---汤素华，她不光学习好，而且爱助人为乐. 她个子不高，那瓜子脸上嵌着一双水灵灵的大眼睛，眼睛下有着一双能说会到的樱桃小嘴. 记得四年级下学期的一天，天空中突然乌云密布，下起了一场倾盆大雨，我没有带伞，只好在那儿等着妈妈来接我.可是，妈妈要上班，爸爸又去温州出差了，这可怎么办呀？正在这焦急万分的时刻，忽然间看到了一个熟悉的身影朝我走近，是汤素华.她停下来对我说：“熊亚芳，你没有带雨具吧，我送你回家好吗？”我听了高兴极了，连声向她道谢.说完，我们两便打着伞走进了雨帘中，雨水好象跟我们作对似的，越下越大.雨水打在雨伞上，像一个个顽皮的孩子似的，钻进了我的袖子，蹦进了我的衣领，穿进了我的裤脚.我发现她把一大半遮向了我这边，她的衣服被豆大般的雨点给打湿了，我说：“汤素华，你也遮些伞吧，要不会感冒的.”她却笑着说：“没关系，回去换一件衣服就行了.反正已经淋湿一个人了，就不要再淋湿俩个了，对大家都不好.” 不知不觉，我便回到了家中，她没有坐一坐，也没有喝口茶，就走了，我叫她坐一会儿，她却说：“不用了，我还要做作业呢.再说我回去晚了，妈妈也会着急的.”说完又撑着雨伞走向了雨中.我望着那雨点像断了线的珍珠，落在了她身上，望着她远去的的背影 ，就想起了她真诚善良的心. 汤素华她那助人为乐的精神值得大家学习，她是一位好同学，好组长，更是一位好朋友.她那乐于助人的品质永远在我记忆海洋中回荡，她给我留下了十分深刻的印象.在我的印象中，有许许多多的人都帮助过我，深爱着我，在我脑海中留下深深的印象，然而最使我印象深刻的就是我的妈妈，她给过我最多爱护和关心，也是我最爱的人，是她给了我生命，是她含辛茹苦把我抚育长大、成人. 记得小时候的一天晚上，那时已经12点多了，我突然感觉想呕吐、胸闷、发烧不止，不时还咳嗽一声接一声，妈妈见我这么痛苦的样子，急忙说要带我上医院去检查，我说我不去，那时候的我最害怕去医院了，因为我知道，去了医院就可能会打针.妈妈说，不去的话你就先在床上躺着.这时正下着倾盆大雨，妈妈便冒着雨出门为我买药. 过了大约20分钟，妈妈买了药回来了，全身都被雨水淋湿，她顾不得换衣服、也来不及脱鞋子，马上就把药冲好了，喂我喝了下去，整个晚上她都忙碌不停，一时给我探体温，一时用给我服药，一时又给我盖被.在妈妈的精心照料下第二天，我的病也就好了. 我真的很感谢我的妈妈，她深夜冒雨为我买药，对我无微不至的照顾，这温暖的爱，这动人的情景在我心里留下了深深的记忆，她不辞辛劳地为我付出，给了我很多的母爱.我想，只有现在努力读好书，将来才能让妈妈过上好日子.。

给我印象最深的一个人（一） 今天跟李老师一起吃饭，说实话我一直认为能认识她是我的幸运，她就像我的领航员、我的指路灯，当我迷失方向的时候，她总能帮我拨开重重迷雾，让我茅塞顿开。

能认识她是个偶然，我在她的班里学习，她始终认为我是她所有学生中最聪明的一个，对我关心备至。虽然她比我年长二十岁，但是她却有一颗年轻的心，她为人耿直，虽然身为领导、家境优越，但是从来没有瞧不起过别人，遇事总是尽力帮忙。

年近退休，却仍然不断努力进取，考取了其行业的最高职称，在整个上海来说获得此职称的也不过十几个人。十几年前的她一无所有，而今她在上海已经有了几套房子，她很有经济头脑，别人没想到她已经想到了，别人现在去做的她已经朝着更高的目标迈进…… 在她身上我发现一种不服输的精神，一种超越自我、不断进取的信念。

我曾经因为那么多的事情困惑，她告诉我：没有什么大不了的事情，凡事都能过去！只要人在，没有什么做不了的。 我喜欢她，对她既有老师的尊敬，又有朋友的信赖，能够认识你，真好！ 我印象最深的一个人 在我眼前，时常浮现出那张熟悉、亲切、令我永远难忘的脸庞，她便是给我印象最深刻的，我的小学老师—— 祁丽。

那时，我才读三年级，那时的我任性、骄傲、爱耍小脾气。 有一次语文测试，我得了全班第一名，听到这个消息，我高兴得不得了，拿着这张试卷到处炫耀。

班长让我办黑板报，我心里乐滋滋的，让同学们都为我拿粉笔，递黑板刷，如有一点不顺意，就会乱骂一气。渐渐的同学们都不理我了，就连和我玩得最好的“铁哥们”也不愿意跟我玩了。

这时候，祁老师来到我身边，对我说：“湖之所以宽阔、博大，是因为它包容着所有的小水珠，它不会轻视其它小水珠，所以它十分快乐，一点也不孤独。人也是一样的，不能没有朋友，而朋友需要你自己去寻找，其实全班七十几个同学都是你的朋友，只是你没有去好好珍惜，才会一个人这样孤独。”

自从那次老师和我谈心之后，我明白了许多，也使我重新拥有了拥有了朋友，懂得了真正的友谊。在学习上，祁老师也常常支持我、鼓励我，陪我渡过了人生的一道道桥。

现在我转学了，又认识了新的同学，新的老师。在这几年里，我的学习有了很大的进步，每当我取得一点成绩的时候，就会想起她，想起她的一番教诲，那种鼓励的眼神。

我的好朋友雪，是我在小学二年级就认识的，开始我们都不怎么说话，等到了4年级的时候，有好多的转学生，只有我和雪这原来一班的分到了一个班，我们开始在一起玩，一下课就像涂了胶似的粘在一起，我们在一起玩的时候听到最多的是笑声。我们两个在一起玩的很开心，我们说：“我们是永远的，最好的好朋友！不管遇到什么事，永远都是好朋友！”我们在一起到了6年级，这是自从我们认识开始就一直被分到一个班，多么的巧啊！ 一转眼就到了我们向往已久的中学，其余小学的都来了，我们被分成了6个班，雪也没和我一个班，我看着周围这些不认识的同学，感到很寂寞，虽然还有好几个平时一起玩的，但是怎么也高兴不起来。

过了2天，我发现了一个总也不说话的同学，她总沉默着（当然我不认识她），我看到后就过去叫了下她的名字，没想到她竟然上来就打我，我是又生气，又惊讶，都不知道该怎么说了，我自言自语道：“什么人啊这是。”我转头一看，想都没想就开始跑，就这样，她追我跑了好几圈才停下来。

我们就这样认识了。真是不打不相识啊！我没事的时候就写个信什么的跑到2班去给雪送去。

过了几个月，梦也总听我说雪怎么怎么好的，于是她也给雪写个信说做好朋友。就这样，我们3个成为了好朋友，不折不扣的好朋友。

雪是个很友好的女孩，而梦是个倔强，爱生气的女孩，因此我大多数时候都顺着梦的意思。当然，她们都是善良的，这也是我拿她们当好朋友的原因啊。

不管遇到什么事，我们永远都是好朋友！我崇敬的老师从前，对“老师”二字的理解总是那么空洞，对老师讲的话，只是一味地赞许。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。

对于这些象征老师默默无闻地作出奉献的诗句，我只知其一而不知其二，只知道这是赞美老师的话语，却未懂多少个春夏秋冬老师那辛勤的脚步。把空洞的词抛开，我真正感觉到我的生活老师-舒老师是一位多么值得敬佩的老师。

我们的生活老师-舒老师真好！她的责问是善意的眼神，她的宽容是潇洒地挥手，她的负责是照顾我们的生活。我们的每一天，因为有她而更加精彩。

每当我们在教室中学习而忙碌了一天回到寝室的时候，生活老师那和蔼可亲的面庞就呈现在我们的眼前。 生活老师的关爱给我留下了很深的印象。

记得有一次放周末，我因家里有事而没有回家，就在住校。我吃完晚饭的时候我和几个同学玩耍，我们到操场上踢足球，我和一个同学撞着了，我被她碰在了地上。

开始还没有什么问题，只是我的手上和脚上被擦了好大一块皮。也不痛，也不怎么的。

不过到了7点钟的时候，我突然感到一阵巨痛。我的手好痛好痛的，我哭了起来。

生活生活老师-舒老师过来了，她问我怎么了。我告诉她我摔着了，很痛很痛。

数学老师过来了，他让。

走过了夏的火红，秋的金黄，冬的雪白，我们迎来了盎然，生机的春。

学过朱自清的《春》，我们感受到了万物复苏的勃勃生机，按捺不住心中的激荡，我们走进了这炫彩斑斓的大自然，感受春的气息。星期三，学校组织我们“走进春天”来到风景宜人的茱萸湾与凤凰岛游玩。

\\迎接我们的是可爱的动物之家———茱萸湾，为了记录下这美好的一刻，小伙伴们在这里留下了第一张合影，看，我们笑得多么灿烂！一阵春风吹过，小草尽情地跳起了欢乐的舞蹈，你看，它们时而舒展双臂，时而弯腰触地，时而左右摇摆，像亭亭玉立的少女们尽情地跳舞嬉戏。在不远处，有一棵杨柳树。

它高大，挺拔，气宇轩昂。笔直的杆中间伸出几条有力的臂膀般的枝杈，将密密麻麻的小柳叶儿撑开，像一柄大伞，站立在天地之间，保护着这一方土地上的小草，为鸟儿提供休息的场所。

\\忽然，我们听到了人群的高呼声，走进一看，原来是动物表演，最有趣的的要算是海狮表演了。可爱，敏捷的小海狮皮皮，给我们带来了许多精彩绝伦的表演。

在结束时，皮皮还拍手，示意我们要为它鼓掌，引得大家哈哈大笑，多么可爱的小海狮呀！\\时近中午，老师带领我们来到一片大草地，让我们在这里休息。分了小组，我与伙伴们原地坐下，说笑着讨论上午的趣事。

期间，我们还玩起了“食物大战”，我们将身边的食物砸向邻组的同学，她们也毫不示弱地向我们挑战，就这样我将这美好的画面拍了下来，让它珍藏在我们每个人的心底。\\我们轻松地走在绿色的草地上，快乐地穿梭在伙伴之间，我笑盈盈地拿起相机，为伙伴们拍下了这难忘的镜头———天是蓝的，蓝得心醉；云是白的，白得轻柔；草是绿的，绿得娇嫩；花是红的，红得火热———从没感受过的惬意，使我醉了，放开心，让它深深融入这绿草红花，蓝天白云之间，久久不愿散去。

在我的记忆长河中，有很多我记忆深的人.其中就有一个，我的好朋友——李庄柱.我对他的第一印象就是他的英语成绩.每次英语考试他总是第一个做完卷子，卷子发下来时，我总会听见同学们惊讶的声音，过去一看，李庄柱又考了100分.上英语课，老师叫他回答问题，他都能一句不差的回答上来.我非常崇拜他.我对他的第二印象就是他很风趣幽默，每次动能做出一些可笑的动作，想出一些笑话.有一次，我们在一起玩，我突然想到我们扮演三国人物玩，大家都同意了.任鹏祖演赵云，曾庆轩演关羽，我演诸葛亮，李庄柱最可笑，他装着女生的样子演孙尚香，还问我们见刘备了没有.这就是我印象最深刻的人，也是我最好的朋友.。

对孩子成长预期的高压和现实抗压能力的不匹配，才是问题的根源

同学你好。我是山东文科复读生，今天再次参加高考。希望一下建议可以供你参考。

我最好的科目是语文。高考作文都是几秒钟阅一份卷子，所以作文文体要鲜明，结构要清晰。尤其是注重标题、开头、结尾。主要考议论文，所以一定要用论证方法。书写必须工整。

英语单选考的是背。高考之前没做200多个不同类型的单选是不行的。完型靠语感，这个得多做题。阅读先读问题，然后对着文章找答案。广东的题型我也不是很了解，我们山东还有阅读表达，这个还比较简单。作文也是背出来的。英语就是背。

我数学不好，你数学好我就不瞎指挥了……

文综选择一定要控制在三个以内，否则很难得高分。基础扎实就能做到。你可以调整做题顺序，先做历史或政治选择，最后做你不拿手的地理选择。这样不会慌乱。做完选择做选修，选修很基础，最好少扣分。剩下的就是运气加能力了。

地理盲区就是做题，加深对基本点的理解，你可能还是基础不好。

新题。遇到新题应该高兴，因为新题都是表面上难，实际简单得不得了。静下心，回想相关知识点，肯定有解决的方法。

我做题也经常想些有的没的，不过快高考了，你觉得时间还充裕的话可以继续想那些有的没的……

考试和平常一样，这样有助于发挥。不要早睡，不要吃好的，别做与平常不一样的事，这是经验。

春天到夏天，温度也不是陡然升上去的，都是日积月累的结果。所以只有努力才有进步的可能。超越自己最重要，这个时候不要管别人。

最后祝你金榜题名。

这些都是我的经验，真的希望能帮到你。

快高考了，英语和语文该看点什么？

忙着新店开业前的准备工作。

各种细微琐碎。

晚上近十点到家，闲谈中媳妇讲到，县城某校又有高中生想不开，坠楼了，闻听后，很是震惊，一个原本幸福的家庭就这样陷入悲痛之中了。

发生惨剧的原因有人说是孩子玩手机，被老师发现，于是就让家长把孩子领回家了，家长管教的同时，又动手打了孩子，孩子返回学校后，结果又被老师要求通知家长，仍然是因为没能控制住玩了手机，待家长赶到，孩子惶恐不安，担心父亲面子上难堪，又担心自己挨揍，内心纠结一时想不开，酿成惨剧。

还有人说，孩子之所以做出如此过激的举动，还是因为学习压力太重。

坠楼事件发生后，事情闹得沸沸扬扬。

发生惨剧的真正原因，或许并不像传出来的那样，但是，能证实的一点是，孩子人是真的不在了。

说实话，我非常同情并理解家长，因为大多数家庭就一个孩子，在这个年龄，失去自己即将养育成人的孩子，对于任何一个家庭来说，都是巨大的悲痛。

但是，若真的冷静下来，思考一下这是谁的责任呢？

孩子没能遵守学校的规定，玩手机，固然有错，但是真正的责任还是在于我们家长。

唯分数论的趋势，在今天乃至未来的一段时期，依然是主流，我们做家长的在督促孩子提高学习成绩的同时，往往也给孩子灌输了太多一定要成功的思维。

说到底，还是我们家长对孩子成长预期的高压和孩子现实抗压不匹配引发的悲剧。

我参加过不止一次的家长会，听老师讲初中的生活作息。

现在的学校开家长会，和创业团队见投资人，套路大差不差。

创业团队怎么做自我描述？

我们团队主要创始人是哪儿哪儿毕业的，主要构成人员又是哪儿哪儿出来的，我们市场占有率有多高，产品如何如何地有前景。

学校也一样，首先谈到的是升学率有多高，全市考出去的生源占比要比其他学校的高多少，什么外教，营养师，硬件有多好，恨不得把学生餐厅的大厨都拿出来介绍一下。

很明显，只要成绩考的好，毕业班老师的奖金，还有其他老师的奖金，后面会多好几个零。

只要成绩考的好，学生的奖学金，平摊到每个学生头上也是好多，头奖更是优渥。

如此，罗列了那么多，是为了什么？

还是为了出成绩。

就算孩子不出成绩，老师为了拿数额不菲的奖学金，也会玩命地逼着孩子出成绩。

你在他眼里不单单的一位学生了，而是行走的奖金。

至于学生开心不开心，压力大与否，还重要吗?

无论我们给孩子提供多么优越的学习环境，但是，很现实的是，物质条件解决不了精神上的压抑。

发生这样的惨剧，或许是小概率事件，但，不可否认的事实是，为了出成绩，扛着压力去拼命学习，这是高中生普遍存在的一种现象。

我在以前的文章里写过藏嫂家孩子，今年他也是高考，不出什么意外的话，进211应该没什么问题。

为什么那么有把握？

聪明孩子高考，应该没有意外，凡是能拿下状元的，不是高考意外成了状元，而是次次考，次次都是状元。

这样聪明的孩子，是老天爷赐予的脑壳，不是说只用了勤奋就能超越的。

那他有没有努力过？一定的，肯定是努力过，每年高考的孩子，都是努力过的。

从勤奋度来说，相差无几，只是人与人之间的智商是有差距的，甚至差距极大。

所以说，相同的勤奋度下，因为智商的差距，考试，一定会有人考的好，有人考的不好的。

所以，这些心有压力，想不开，做事出格的孩子，到现在为止，大部分原因，仍是在成绩这件事上，和家长和老师起了冲突。

我们很多家长最初都曾经雄心勃勃，望眼清华北大，待孩子与那些优秀的孩子相比后，慢慢发现，这个时代，出众者实在是太多了，于是只好再紧盯985、211，可每年近两千万的孩子走入考场，而211也只收个几十万，即便进了二本，也只是收录了近一千万。

于是，哀叹，能有个大学上，已经不错了。

我们家长从最初的豪情万丈，到最后的清醒认知，终于明白，这个世界上，我们想达到的预期和招生的概率，这中间是不匹配的。

毕竟，每年总会有余下的那一千万是不能进入高校的。

难道辛苦努力了那么久的他们，就不生活了？

东边日出西边雨，该来的一定会来，属于自己的命运谁也替代不了。

前几天我发了一段视频，承认我们父辈的平凡，承认自己的平凡，承认我们自己儿女的平凡，是人成长的三个阶段。

成长的路径其实就是不断地认识到自己是一个普通人。

怀着一份憧憬，在憧憬破灭后，固然有千般的不如意，但是终于明白，我们都是普通人，我们的子女也是平凡人，这未尝不是一种懂。

孩子聪明的，做父母的就给推一把，提升他的起点，让他上升的不那么费劲，若孩子是普通的，咱就尽力保证他衣食无忧的平安长大，稳定平淡的度过一生。

而将我们不曾实现的期望强加于我们的子女身上，虽然有望子成龙，望女成凤的美好期许，但明白了我们并没有将好的家庭影响传递到孩子身上，就不要再奢望太多。

因为，这是有一定难度的，甚至是不现实的。

迭代弥补的差距不应该是在我们的子女身上，而是在我们这些依然能奋斗却没能努力的家长身上。

他们能平安长大，能超过我们这一代，就应该是满足。

当然，我们还要把话说回来。

在还没有经历过 社会 洗礼的学习阶段，还应该去认真地吃点苦。

敢吃苦，也许会吃苦半辈子，怕吃苦，多半会吃苦一辈子。

其实，对于孩子的学习，我自己已经看得很开，我时常对他说，学习那是你自己的事，你未来取得的成就，是属于你自己的，我又用不上。

总之一句话，你的人生，你自己做主。

但是，媳妇不怎么同意，她看不开，大家都在拼命鸡娃，我们咋能让他放任自流？

这个问题，说到底，终究还是无解。

宫崎骏先生曾说过一段话：在这个世界不要太依赖别人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子都会离开你。

所以，教育孩子学着强大，强大自己的心理，学会独立地面对生活中的那些困境，是很有必要的，因为父母不会一直陪着你们，总有那么一段路需要你们自己学会努力奔跑。

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特别说明：

文章非纪实文学，谁也不一定是谁，请勿对号入座。

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高考真有那么重要？

高考前十天左右，各学校的高三老师均会把时间归还给同学们，由同学们进行自主复习。而这段自主复习的时间对高三同学来说，是非常重要的，如何有效利用？如何充分发挥学习的主体性，积极提高复习效果？如何调整自身状态，在高考中充分发挥自己的水平，考出理想成绩？本人连续在高三毕业班教物理17年，主管高三工作14年，积累了一定的经验，有许多成功的感悟，现就我个人的经验谈几点看法。

自主复习在学校更好

经过多年的实践和对比实验，我发现，高考前的自主复习在学校复习效果更好。

一是高考前的复习，最好不要改变学习环境，高三1年上课均在学校，考生已经比较适应学校的环境，能够自然地过渡到高考，心态比较平稳，有利于高考的正常发挥。

二是在学校复习，当遇到问题时，能够问老师与同学，及时解决复习中存在的问题，在解决问题的过程中提高自信心，有利于精神状态的调整，这对高考大有好处。

三是在学校复习，有很多同学在一起学习、一起努力、一起前进。同学之间又存在竞争心理，有利于个人兴奋点和学习效率的提高。

四是在学校复习，时间上有规律，生活上有节奏，可以适当参加一些体育活动，还会有来自老师的鼓励与安慰，感觉踏实，有良好的积极进取的心态，利于提升复习效果。

因此，建议同学们还是在学校复习。

各科复习时间要与考时同步

这段时间要很好地调节生物钟，要注意把学习与休息有机结合起来。因高考7日上午考语文，下午考数学，8日上午考综合，下午考英语，所以这段自主学习的时间最好是上午复习语文与综合，下午复习数学与英语，这样有利于在相应的时间对相应的科目产生兴趣，提高兴奋点，利于高考生物钟的调整。晚上可以进行调节性复习，可以以综合科目与数学为主。但每天要保证8小时睡眠，保证1小时适度的体育锻炼，这样精力充沛，有利于复习效果的提升。

偏科生全面复习好

偏科生在这段时间内，应该以提高高考总分为出发点进行复习。偏科所形成的弱势科目，已是冰冻三尺，非一日之寒，向弱势科目倾斜大量的时间是得不偿失的，应该对6个科目进行全面有重点的复习。复习主要以看一模以来的模拟试卷、学校自主开发的复习资料为主，还要根据考试说明中所列的知识点进行回忆，在回忆过程中发现问题，带着问题看教材，这样可以提高看书的针对性。在复习中要把看、思、做、小结结合起来，反对死记硬背，提倡多动脑，多问几个为什么？提高运用已有的学科知识来解决具体问题的能力，要相信，带进高考考场的不仅是知识，更是能力和智慧。

复习重“四基”

高考试题中有容易题、中等难度题与难题，但以中等难度题为主。容易题与中等难度题要占到80%左右，这些题都是基础题，真正的难题只占到20%。高考前的自主复习重在复习基础与查漏补缺，解决难题的能力不是一时能提高的和下降的，这是一个能力积淀的过程，高考能不能考出理想成绩，关键是基础题做得怎么样。因此，高考前的复习，反对好高骛远，提倡脚踏实地。基本概念、基本规律、基本公式、基本实验、答题技巧、解题格式，是复习中要特别注意的问题，考前复习一定要回归基础、回归书本、回归基本题。

如何提高复习效果

一要提高时间效能。把事情很快地做完，叫做效率；把事情很快又很对地做完，叫做效能。花时间在计划上才是最节省时间的作法，因此，考前的自主复习要制定学习计划，按计划办事，是提高时间效能的有效方法。

二要提高信心指数。要对自己充满信心，要把握机遇。信心是成功的前提，是取得高考前复习效果的关键，要自己鼓气，精神愉悦地去复习。

三要抓关键与重点。不要平均使用力量，要学会抓关键与重点。注意学科的主干知识、核心知识；注意老师强调的重点与关键；注意近来试卷上经常出现的问题；注意自己经常出错误的问题；注意寻找自己的缺漏。

四要文、理结合，单科与综合科结合进行复习。上午的时间可以复习1个小时的语文、2个多小时的综合科目，下午复习数学、英语各1小时左右。在复习综合科目时，前面几天，可以进行理、化、生的单科查漏补缺性复习，后几天可以复习模拟试卷，这样有利于综合科目之间的思维整合，有利于在同一个时间内，不断交替思考综合科目的问题，为高考做好铺垫。

五要把看、思、读、听、做、小结结合起来。复习中首先强调的是看，在看中进行回忆，在看中思考问题，在看中强化理解，在看中进行记忆，把看与思有机结合起来。在语文、英语的复习中对重点的章节要默读，要注意听力训练，因为几天没有听读训练，听读能力会下降，在高考中难以有高的兴奋点，不利于高考中语文、英语科目的发挥。对于理科科目的复习，一定不要停笔，要把看、思、做结合起来，停笔几天，解题能力也会下降，影响高考理科科目的发挥。其次，要注意对每天的复习进行小结，增加理性思考，有利于强化对知识的理解记忆。

总之，高考前的复习很重要，希望同学们好好珍惜，注意方法与技巧，提高自主复习的效果，祝愿同学们在今年的6月收获的不仅是成绩，还收获成长、收获成功。

贺优琳是谁

高考，对于我们来说真的那么重要吗？我认为高考是非常重要的。千军万马去过这个独木桥，虽然说高考是残忍的，但也是公平的，只有自己的付出才会获得对等的回报。高考是我们人生的一个转折点，当高考有好的成绩的时候，考上了理想的大学，以后的路会宽敞更平坦。

?首先高考决定了自己所上的大学，一个好的大学拥有更好的师资力量，学习环境，还有学习氛围，学生所面对的生活环境不同，自然思想就会收到熏陶影响，重点大学总会比普通大学好，普通大学又会比三本学校好。不能否认三本里没有学霸，任何环境都可以塑造出人才和人渣，任何环境都可以拥有人才和人渣，但相对来说，还是好的大学概率会更大。

比较好的大学，里面所接触的学生，都是和自己一样，经历过高考，考上这个学校，都基本是一个水平的，你考的越好，就会接触的人越好，在以后毕了业，不自觉的提升自己打搅的人群层次，物以类聚人以群分。

高考决定了自己人生该走什么路，打搅的什么人，所以说是自己的人生转折，影响了自己以后所要面对的生活。高考如果考到了理想的学校，出来找工作都会更具有优势，学历是个敲门砖，一个好的学历能给自己创造出更多的选择，那这高学历好学历就取决于自己高中的努力，高考的结果，这么看来，高考难道不重要吗？

求：经典鼓舞别人对抗病魔的故事

贺优琳

贺优琳任中山纪念中学党委书记，全国人大代表。

2011年3月，作为“两会”人大代表发言，在发言过程中数度为民哽咽，而被称为“忧民哥”。

2016年3月两会，全国人大代表贺优琳建议：女方二孩产假时间要比第一胎长一个月。保障各种福利，延长男方产假。

中文名：贺优琳

国籍：中国

出生地：江西南昌

出生日期：1955年10月

毕业院校：江西南昌职业技术师范学院

代表作品：《实施高素质人才教育工程，培育一代新人》

政党：中共党员

个人履历

贺优琳，1974年7月高中毕业，1975年2月到农村插队，1977年7月入党，1981年7月毕业于江西南昌职业技术师范学院历史专业，2002年研究生毕业，获硕士学位。1981年9月起，先后在江西南昌四所中学任教，并在其中三所中学任校长。1989年6月受聘为中学历史一级教师。1991年12月由江西南昌实验中学调入中山纪念中学，任副校长、校党支部书记。1996年1月起任校长、党总支书记，2003年6月中山纪念中学成立党委，兼任党委书记。1999年12月评为中学历史高级教师。2002年被省政府定为广东省教育专家。2002年被教育部定为国家级骨干校长。2003年11月被定为中山市市管专家、拔尖人才。2003年12月再次当选市12届人大代表。2004年2月当选为中山市十杰市民。2004年5月荣获广东省五一劳动奖章。2010年10月成为亚运火炬传递中山站火炬手。

人物成就

作为长期从事中学历史教学的教师，贺优琳同志具有广博的专业学识，扎实的理论功底和丰富的教学经验。从教二十余年，他已经完成从初一到高三几个轮回的循环教学，教学中注重素质教育和学生创新精神的培养，善于把历史知识传授与综合能力培养有机结合，注重历史知识与其他学科知识的渗透和融合，注重知识、能力的迁移。既能完整把握教材知识结构、能力训练体系和教学的层次要求，突出重点，突破难点，找准知识点，又能旁征博引，举一反三，避免了历史教学容易陷入死记硬背、机械掌握的学科局限。其所教班级思维活跃，有独立思辩能力，善于创意。他还把历史教学与正确的认识论教育，爱国主义教育，创造性思维教育结合于学习训练中，盘活历史遗产，求实求新，灵活创新，形成了“活、新、广”的教学特色，所带班级历史成绩遥遥领先，其中有两届初三在结业统考中成绩列全市第一。因学有专长，教有特长，业绩超群，他曾被评为市劳动模范，多次评为优秀教师、教学能手。

为了指导和帮助青年教师迅速“入门”，尽快成长，他经常举办专业学科或教学经验之类的专题讲座，开设观摩课、示范课，给青年教师以谆谆教诲，以其言其行令年轻教师引为楷模。青年教师江展鸿、刘曼穗等受其教育和影响，都成为教学骨干或学科带头人。张慧生老师、王亦工老师分别在全国教学竞赛中获一等奖。他的诲人不倦的精神，严谨的治学态度，创新的教学理念和突出的成果，令许多教师受益匪浅又钦敬不已。1998年，他被评为中山市教育名师。

两会提案

2011年3月两会，贺优琳发言时提出建议：首先，他希望中央政府加大对基础教育的投入，“一些欠发达地区甚至负债办教育，根本无法去顾及其他的民生”。其次，各级政府在涉及民生方面时少用“让”字，比如“让老百姓生活更好”等，“一个‘让’字，好像是恩赐”，人民理应享受更多的实惠。

2016年3月两会，全国人大代表贺优琳建议：女方二孩产假时间要比第一胎长一个月。保障各种福利，延长男方产假。

忧民哥由来

2011年3月8日，“两会”时，人大代表贺优琳发言数度哽咽，被网友称为“忧民哥”。“物价飞涨，我真不知道那些一两千块钱收入的老百姓是怎么熬过来的。”全国人大代表贺优琳在广东团全团审议发言时数度哽咽，获得多次掌声。网友取贺优琳名字的谐音，力挺其为“忧民哥”。“我真不知道那些一两千块钱收入的老百姓是怎么熬过来的。”贺优琳哽咽着说。贺优琳还建议调整财税分成比例。他说，现在税收收入急剧增加，地方政府承担诸多社会责任，完全可以还利于地方政府。最后，贺优琳建议中央应充分考虑广东的发展不均衡现象。他发言完毕后掌声雷动，广东省人大常委会主任欧广源赞其讲的“是大实话”。

贺优琳掷地有声的话语打动了众多网友，他们根据贺优琳名字的谐音称其为“忧民哥”，并称希望有更多的代表、委员关注民生问题。

记者回访：“‘忧民哥’的称呼是对我的鼓励”

2011年3月9日，记者就此事采访贺优琳时，他表示并未料到其发言能引起这么大的反应，“我也看到网民们把我叫做‘忧民哥’，我觉得，这是对我的一种鼓励，也是对我今后继续关注民生问题的一种支持”。

贺优琳说，他是一名来自基层的代表，所以理所应当在民生问题上发出自己的声音，“从我当选代表开始，就知道这是一个沉甸甸的责任，所以我一直都关注民生问题，带来的议案也都是关于民生的，而且只要我还是代表，就会一直关注下去”。

个人作品

在抓课堂教学，向45分钟要质量，要效益，不断更新观念，更新教学方法，大胆探索改革，努力实施素质教育并取得丰硕成果的同时，贺优琳同志十分重视反思自己的教育教学实践和管理实践。作为校长，他大力倡导科研促教，鼓励教师著书立论，成名成家；作为教师，他不遗余力，身体力行，陆续撰写和发表了一批有见地、有价值的著作和论文。先后在《人民教育》、《上海教育》、《教育改革》、《广东教育》、《广东教学研究》、《江西教育》等十多家报刊发表论文，并多次在全国、省、市会议上交流论文。如《中华爱国志士故事》（21世纪出版社91年版），《眼高，才能手不低》（《上海教育》95年第7期），《实施高素质人才教育工程，培育一代新人》（《人民教育》97年第4期），《浅谈在历史教学中贯彻素质教育的途径》（《广东教学研究》99年第5期），《建设一流校园文化、培育高素质后备人才》一文编入《中华名校管理集萃》一书，（华东师大出版社2000年版），其主编的共70多万字的两本书《中山精神+现代素质育人模式研究》和《让学生喜欢听你的课——21世纪中学教学艺术研究》已于2001年由作家出版社出版发行。作为全国教育教学“九五”规划重点课题，这两本书获国家级一等奖，2003年获广东省教育管理优秀成果一等奖。此外，《实施高素质人才教育工程，培育一代新人》98年获广东省教育管理论文一等奖，《建设一流校园文化，培育高素质后备人才》99年获中山市优秀精神产品二等奖，广东省教育管理论文二等奖，《浅谈在历史教学中贯彻素质教育的途径》获专业论文市一等奖。

开展教育科研，是全面提高教师理论水平和实践能力的有效途径，是建设现代化一流学校的必经之路和重要指标。贺优琳同志率先垂范，屡获殊荣，大大促进了全校科研工作，调动了全校教师参与科研促教的积极性。80%以上的教师参与了课题研究，每年发表论文近百篇，仅近三年即出版书籍三十部。已成功完成国家“九五”重点课题的子课题研究六项。现承担国家、省、市科研课题88个。中央教科所阎立欣所长考察了纪中科研工作后说：“纪中的科研模式和科研成果在全国中小学中值得推广”。

人物生平

贺优琳同志从年起，先后在四所中学任校长，曾被评为南昌市十杰校长。他热爱教育事业，坚持正确的办学方向，积极推进素质教育，富有改革创新精神。在他的领导下，纪中构建和逐步完善了“中山精神+现代素质”的办学模式，营造出团结开拓，催人奋进的氛围，学校管理逐步走上制度化、规范化、现代化轨道。特别是96年以来，在他的带领下，学校工作全面跃进，变化令人瞩目。教学方面，他提出优化必修课，开发选修课，搞活活动课，课内打基础，课外育专长的指导方针，加上灵活科学的保障机制，纪中的教学质量稳居省市前列，高考升学率多年稳定在90%以上，2001年达95%。有三位同学总分超过800分，占全市一半。林锡庭同学以语文900分满分夺得全省语文单科状元。2003年，高考又获得全面丰收，继续保持全市领先地位。林怡君同学以英语900分满分夺得全省英语单科状元，以895分的成绩名列广东省第三名，中山市第一名。全校本科上线416人，首破400人大关。全市前50名纪中有25人。总分700分以上纪中71人，占全市50%。重点本科上线人数名列全市第一，十一个考试科目中，有七个学科平均分居全市第一。美术、音乐类报考11人，100%考上本科。体育专业5名考生，4人考上重点本科。2004年，高考再续辉煌，全校报考人数569人上省线568人，升学率为99.9%。800分以上10人，占全市50%。全市前10名，纪中占6人；全市前50名，纪中占21人；全市前100名，纪中占43人；全市700分以上211人，纪中占88人，单科700分以上319人次，以上四项指标均列全市第一。单科800分以上21人。美术生16人全部达到本科线，其中4人达重点线。体育生6人全部达到本科线，其中1人达重点线。14个高考科目有7个单科第一名，列全市第一。全校达到重点线的278人，达到本科线的466人。全校有21人免试保送到清华、北大等名校。陈博同?学在免试保送浙江大学后，被美国布朗大学提供全额奖学金录取。周芳颉同学获得免试保送北京大学资格后，于7月下旬参加了在德国举行的第36届国际化学奥林匹克竞赛，在与65个国家260名中学生选手的角逐中，周芳颉勇夺金牌，在30名金牌获得者中名列第13位。周芳颉因此而成为中山本市培养的第一位参加国际奥林匹克竞赛并夺得金牌的中学生。

为贯彻江同志关于培养创新拔尖人才的思想，贺优琳提出把学科竞赛的组织工作纳入教学常规，在教练组合、学生参与、时间分配等方面统一调配，在保证正常课堂教学的前提下，规范学科竞赛管理。由于措施落实，管理到位，各学科竞赛在短期内成效显著。2001年，有16名同学获得学科奥赛省一等奖，被免试保送到名牌重点大学学习，占全省保送生数10%。保送生人数在全省众多中学中名列第二。生物奥赛全省25个一等奖，纪中占1/5，前10名纪中占4名，有2名学生入选省代表队参加全国竞赛，获得银、铜牌。物理竞赛夺得省一等奖4个。化学竞赛更是令人振奋，12名同学获一等奖，占全省1/4，其中前十名纪中占7名，并囊括全省前5名。2002年，又有24名同学因竞赛成绩优异获高校保送生资格，占全省保送生12.56%。2003年，在全国中学生生物联赛中，参加比赛的6名学生有5名获得全国一等奖，并取得重点大学免试保送资格，其中罗琨隆同学在稍后的总决赛中荣获全国金牌，入选国家集训队，成为了生物奥林匹克竞赛以来广东第一位荣获全国金牌的学生。2003年全国高中化学联赛，纪中有10名同学获得一等奖，并取得重点大学免试保送资格，其中周芳颉、梁颖聪两名同学入选广东省代表队。2003年，有23名同学保送上重点大学，占全省保送生14%。五大学科全国竞赛一等奖人数和保送生人数两项指标，连续四年在全省均名列第二。学科竞赛近几年的骄人成绩，足以让纪中居于全省龙头地位。

作为广东省现代教育技术实验学校，贺优琳同志非常重视信息化校园建设，坚持理念高度超前性，技术高度先进性，设备高度智能性，使用高度人性化原则，纪中近年共投入1300万元，在全省中学中第一个（全国第二个）实现有线加无线的高度智能化、人性化的校园网配置。整个网络采用智能分布式三层技术实现“主干千兆、支干千兆、百兆交换到桌面”的网络性能，配置了一台价值12万美元的高档核心交换机，三台二级交换机，40多台边缘交换机，1500多个信息点，800台各类计算机，其中200多台高档笔记本电脑，97套多媒体电教平台。此外，建设了三个多媒体阅览室，全数字化双向监控系统，广播系统，实用的教学管理软件系统和教学资源库。

为了满足移动办公需要，校园网配置了26个无线局域发射基站（无线AP），使整个校园成为一个有线加无线多种接入方式的先进网络，使得教师人手一台的P4笔记本电脑可以随时随地接入校园网进行办公，移动办公的理念得以实现，人性化更加突出，校园网的应用方式达到一个新的高点。

现代教育技术使纪中的教师如虎添翼，校园网环境下的教学模式、办公模式已成为全新工作方式，现化教育技术成为教师教学、学生学习、学校管理的主要手段。目前已经自制、修改课件数千个，自编各类教材、电子教程数十个。教师到素材库、互联网上搜索、筛选、整合、使用素材已成为备课的主要方式，集体备课更以联网协作的方式来进行。与现代教育技术相关的科研项目有10项正在实施。学校所有97间课室全部装备了多媒体教学平台，配有2500流明亮度的美国宝利维投影仪，日本横河实物展台，100寸加拿大美视屏幕，以及中控、电源控制、讲台等设备，加上教师手中笔记本电脑，任何一个科目，任何一个教师，任何一节课，都可以方便的使用现代教育技术装备，多媒体教学设备的上课覆盖率已达80%，大大扩展了课堂教学空间，成倍扩大了教学容量，增强了教学互动性，提高了教学两方面积极性和学生学习效果。一个崭新的信息化校园跃然于世，纪中的现代教育技术、教学模式及其成果在全市、全省乃至全国都起到了很好的示范辐射作用。

根据新时期育人要求，贺优琳同志提出了“校风起家，德育最佳”的要求。在他的倡仪下，学校形成了以爱国主义教育为中心的“三高”德育网络，建立了“五大德育基地”，使纪中在改革开放的前沿阵地走出了一条德育工作的新路子，得到原国家教委基教司德育处的肯定，并在全国中小学德育工作会议上作了经验介绍。《人民日报》、《中国教育报》、《人民教育》、《中小学德育》等报刊相继作了报道。其中《学习、从小立大志》系列活动还被中宣部确定为爱国主义教育活动100例之一，向全国宣传推广。2000年，学校被教育部授予全国德育工作先进集体称号。

作为一个专家型、学者型、有思想、有远见的教育实干家，贺优琳同志十分重视校园文化建设和现代教育技术运用。他积极筹措资金，投资数千万元，改造250亩的校园老区，使之焕然一新，同时扩建110亩新区，在新区兴建了高标准的科学馆、图书馆、体育馆、艺术馆、游泳池、田径场、教学楼等一批现代化设施。一所依山含水，建筑古今合璧，绿树成荫，花草遍地，亭台点缀，雕塑相间，设施设备一流，底蕴深厚，业绩辉煌的文化校园，以其迷人的魅力闪耀在中国的南海之滨。参观者无论海内海外，无论平民显贵，无不为之倾倒，无不赞赏有加。

贺优琳同志十分重视学校民主管理，依法治校工作。注重教师队伍的思想道德、业务素质提高。从各方面关心教师，调动教师的积极性和创造性。营造一个利于进取、宽松和谐的氛围，尽力提供安居乐业的条件。一支稳定、优秀、结构合理、乐教善教的教师队伍业已形成。对教师中的民主党派人士，他予以充分信任，并把表现好、能力强的民主党派教师安排进领导班子，使各民主党派都有代表参与学校管理，形成合力，同舟共济。他把这种作风带到履行市人大代表职责方面，积极建言献策，反映群众呼声，虽然学校工作繁忙，但从未耽误人大的会议和活动。

贺优琳同志至今二十余年的教学生涯和近二十年的校长经历，磨砺出了一个敢于开拓、勇于创新、勤于学习、善于吸收、各方面都很有建树的教育干才，也使得他在省内外教育界具有较高的声望。尤其是在他主持下的中山纪念中学近年各方面工作突飞猛进，使纪中不仅成为中山市的著名“品牌”，家长、学生都以进纪中为最高目标，以进纪中为自豪，而且随着纪中的办学理念、成功经验的广为传播，纪中也随之斐声海内外。各级领导和教育行政部门对中山纪念中学的办学方向、办学模式、办学成效给予了充分肯定，社会各界也给予了热情支持，一致予以高度评价。1994年纪中晋升为省一级学校，95年被评为省文明单位、97年被评为中山市十大模范集体之一，2003年再次评为中山市十大模范集体之一，并再次被省委、省政府授予广东省先进集体称号，连续十几年被评为中山市文明单位。此外，还先后被评为广东省普教系统先进单位、广东省社会实践活动先进学校、广东省希望工程先进单位、广东省首批绿色学校、省一级档案综合管理单位、市十佳藏书单位、市师德先进集体、广东省美丽校园、全国体卫工作先进单位、全国中小学德育工作先进集体、全国群众体育先进集体、全国模范职工之家等数十项荣誉。学校还被确定为国家青少年体育俱乐部，国家、省体育传统项目学校。

社会评价

贺优琳同志丰富的教育实践和卓著的业绩，引起了各方关注。2001年4月，贺优琳作为教育部、省教育厅教育专家培养对象，省“百千万人才工程”管理部门在我校召开了“贺优琳学校教育管理理论与实践研讨会”。会上，贺优琳同志作了《一切为了学生的未来》专题报告，与会代表认为该报告“体现了高品味的管理艺术，高层次的办学实践，高效益的育人质量，高技巧的领导才能，高涵养的校长品格，高标准的教育模式，高水平的总结报告”。著名教育家朱世和说：“中山纪念中学以‘中山精神+现代素质’为办学特色，既体现了中小学实施素质教育的共同要求，又突出了学校传统的优势，是很有创造性的。中山纪念中学的这一办学特色在我国基础教育中应该是一面鲜艳的红旗”。省教科所所长郭思乐教授在总结发言中指出：中山纪念中学浓郁的校园文化氛围、气息，让人激动，只要用心感悟，这里的一草一木都会对人有教育意义。具有教育典型的人才最好的，贺优琳校长就是这样一位杰出校长。成功的教育应当代表着教育的发展规律，中山纪念中学的成功实践具有普遍推广的意义。

不论是作为教师还是作为校长，贺优琳同志思想素质、专业知识、理论功底、奉献精神、思维口才、管理能力等都出类拔萃。面对几乎铺天盖地的荣誉和夸奖，他对自己所起作用所作贡献谈得甚少甚至避而不谈。在评先评优中多次把荣誉让给老师，反复强调全校教师的共同努力和全社会上下支持才会有纪中的今天。为了发挥中山纪念中学的教育资源优势，校园西侧征地50亩，从去年起，三年内实现高中每个年级扩至20个班，学校达到3000人规模。根据规划，一批新的教学设施又将拔地而起。中山纪念中学与中山市三鑫公司联合创办的三鑫双语学校创造了民办学校开办仅仅两年，生源涌涌，学位供不应求的奇迹，目前学生已达三千人。中山纪念中学的品牌效应得到延伸拓展，进一步为社会所认同。目前，生机勃发的校园内，贺优琳正带领纪中人开始了再续辉煌的第二次创业！

为了提高学习效率，你会选择熬夜还是早起？

妻子是本科学历注册会计师，丈夫是鲜识几字的文盲工人；一个是身患绝症的病人，一个是搀上扶下的壮汉。在这钢筋混凝土林立的都市中，20年间夫妻俩相濡以沫，他们感人的故事，成为一个个佳话在他们身边传扬。

致命打击

绝症险夺才女命

熊秀芬出生在一个知识分子家庭。1977年恢复高考，16岁的熊秀芬以总分第一的成绩成为郑州高考状元，但她并没有被清华大学录取，经过了解，才知道是被别人顶替了。等武汉大学和南开大学通知她时，非清华不读的她死活不愿意去，伤心欲绝的家人只好任由她自己发展。

为此，熊秀芬大病一场。1978年初，熊秀芬被诊断得了再生障碍性贫血(当时的绝症)。按照当时的惯例，得了这个病只能再活两三年，被人称为“站着进来抬着出去”。一直不认命的熊秀芬认为，既然医院没有好方法，我自己就给自己治病，反正死马当活马医吧！

熊秀芬买来了所有关于“再障”的医学书籍，像当年参加高考一样，废寝忘食地钻研起来。经过很长一段时间的摸索，慢慢地熊秀芬竟能给自己开药方了。几年当中，熊秀芬就是喝自己开的 中药，竟然奇迹般地站了起来。1983年郑州大学得知熊秀芬的事情后，极为感动，当即决定让熊秀芬免试入学。

暗恋六年

护花使者娶回梦中新娘

熊秀芬的坚强和聪明好学，深深地打动了本厂一个名叫赵风奎的小伙子。这个自小失去母爱、没有上过几年学的青年，1980年顶替父亲工作从老家来到 了工厂。时间一长，赵风奎知道熊秀芬竟是绝症病人，但他并没有退缩，对熊秀芬痴心不移的他，反而主动跑到熊秀芬家里承担了全部重体力劳动。

在熊秀芬的几年大学生活中，不管是酷暑寒天还是刮风下雨，小伙子天天如一地接她上下学，成了名副其实的护花使者。

1986年，大学毕业的熊秀芬被分配到父亲工作的工厂，成了一名财务工作者。经过自己的努力，熊秀芬最终成为一名当时为数不多的注册会计师。此后不久，她与赵风奎终于喜结连理，两人你恩我爱、相敬如宾地过着快乐生活。

然而，天有不测风云，熊秀芬的病情突然加重，使得她不得不离开工厂，工厂的同事噙着眼泪将这名“张海迪式的会计”送回了家中。

结婚四年的共同生活，让赵风奎对妻子有了更深刻的了解，他像宝贝似地照顾着自己的妻子。熊秀芬闷了，他就骑上单车带妻子到外面散心。妻子喜欢他的口技，他就变着方法将以前的流行歌曲用口哨吹出来，优美的旋律让熊秀芬忘记了疾病的痛苦。

熊秀芬是南方人，吃鱼是他们那里的传统。为了让妻子吃上鲜鱼，赵风奎把自己的所有爱好戒掉，节省下来的钱就成了妻子的牙祭。但是八十年代的市场经济非常不繁荣，有时候有钱也买不到鱼。为此，赵风奎拿着渔网亲自到附近的河里打鱼，寒冬腊月也是如此。看到丈夫的良苦用心，很多次熊秀芬都偷偷地哭了。

痛苦抉择

她从死神手中夺回爱女

1990年熊秀芬怀孕了，得知内情的亲戚吓坏了，纷纷要求秀芬赶紧把孩子打掉。郑州很多医院的大夫劝熊秀芬:再障病人最怕出血，如果将来生产时不是顺产，母子俩人的生命就不能保障。

可能这就是爱情的力量，熊秀芬决定，哪怕自己死了也要给赵家留一个孩子，赵风奎感动得热泪盈眶。

熊秀芬到现在还记得孩子生产时的感人一幕，当时已经住进医院的熊秀芬不但需要输氧，还需要输血。但是，当天晚上基本上都是女医生，而需要的氧气还在一楼。为了能让妻子按时输上氧气，赵风奎硬是一瓶一瓶把氧气罐从一楼背到三楼，连见惯了别人生离死别的医生都感动得无话可说。

两人的爱情故事感动了老天，一个健康的女婴成功降生，夫妻两个给孩子取名熊望，寓意两个人共同的希望。

昨天，在郑州市洛河路熊秀芬简陋的两居室里，她告诉记者，丈夫买断工龄后又找到了一份新工作；女儿在2004年荣获全国中学生英语能力竞赛七年级一等奖，并获得了全国数学“希望杯”三等奖，这些都令她很欣慰。生活就是抗争，生活就是在创造奇迹。熊秀芬说，虽然自己已经43岁了，虽然自己已被病魔折磨得不能正常走路，但她还要同命运继续抗争，与爱人同心协力，将女儿抚养成人。

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还有一部**<少女穆然>

时下，电视节目主持人客串演**已不算什么稀罕事了，远的不说，近期光是央视的倪萍和敬一丹就分别在《美丽的大脚》和《为了明天》两部**里“触”了回“电”。与央视里的女主持相比，男主持们显得相对安静了些，可谁知“铁嘴”崔永元一旦“触电”，闹出的动静比女主持们大得多。据悉，眼下崔永元就正在为自己参与创作的一部名叫《少女穆然》的**忙个不停。

说起崔永元参与创作《少女穆然》的原因，还得追溯到1999年初发生的一件事上：有一天，他录完一期节目后习惯地看看呼机，发现《第二起跑线》的主持人贺斌给他发了一段留言。留言上说，一个孩子得了白血病，很重，她有一个心愿，想到《实话实说》来主持一次节目。这个孩子名叫张穆然，她的故事，感动了崔永元，也感动了《实话实说》的工作人员。大家便联系了一些文艺界的明星，积极筹备着节目。但是，就在准备录像的前一天，穆然却发病了，这个节目她没能录成，但她仍在病床前见到了很多想见的人。崔永元说：“第一次我和白岩松、水均益、赵本山到医院去看她，见到我们，她很惊讶。我们跟她聊天、开玩笑，但说了一两句话，她的脸上就出现了特别痛苦的表情。第二次我再去看她时，她已经不能说话了。”

崔永元说，他与穆然虽然只有几次短暂的见面，但他对穆然的印象非常深：“这孩子虽然跟我们一样生活在这么浮躁的城市里，但是她的内心非常安静、非常单纯。而且这个孩子特别坚强，超出我们的想象。”

崔永元说，穆然的故事还感动了他的导演朋友白羽，白羽决定邀请章艳敏、刘佩琦、张英等演员加盟，将这个故事搬上银幕。崔永元对此特别支持，他不仅参与了剧本的创作，还为片子取名叫《少女穆然》。

这个片子既然跟《实话实说》有一点关系，那崔永元是不是要在片子里客串一把？对此，崔永元秉承自己的一贯风格，先幽了自己一默：“大家看过我和赵本山、宋丹丹演的小品《昨天、今天和明天》，知道我没什么演技。”接着他话锋一转：“不过，在这个戏里，如果我出演的话，那就一定是演我自己。这回我还是挺有信心的。但是台里面有规定，新闻节目的主持人不让参加影片的拍摄，这可能有点麻烦。当然，事在人为，我想应该没有太大的问题，更何况还是宣传台里的《实话实说》，台里还占便宜呢……”

由《中国青年》杂志社、团中央学校部等单位联合摄制的故事片《少女穆然》，将于近日在全国上映。

影片取材于现实生活中的真人真事。

主人公张穆然是北京的一名中学生，她最大的心愿是与她崇拜的主持人崔永元一起主持节目。

15岁那年，当张穆然拿到中考成绩单时，得知自己患了癌症。突如其来的打击使她一度消沉。但她最终没有被病魔吓倒，她以积极的态度配合治疗，她用微笑和乐观的精神感染着身边的每一个人。在她人生的最后一段日子里，她希望能与自己崇拜的主持人崔永元一起主持节目。崔永元得知这一消息，被这个小姑娘的精神所感动。他赶往医院看望穆然，并策划了一期节目，请张穆然共同主持。在这期节目录制的时候，张穆然却处于深度昏迷。当实话实说专题节目《感受坚强》播出时，张穆然已经离开了她的亲人、朋友，以及所有关心她的人们。

生活有快乐，也有遗憾。张穆然的故事一定让你心里沉甸甸的，你对生活是不是有了新的认识？

曾经一位身患白血病的16岁少女，以乐观的态度、坚强的决心与病魔抗争，然而仍旧没能挽回她年轻的生命，她就是张穆然。这段讲述“生命与爱”的故事牵动了铁嘴崔永元，昨日记者获悉，曾经赚取全国观众眼泪的以张穆然为主线的《感受坚强》节目，已被有心人搬上了大荧幕，这部名为《少女穆然》的**，要把爱传达给亿万观众。

为了了解《少女穆然》的具体情况，记者电话联络到了该片导演白羽，据介绍，该片 就是以传达爱为主题，所以在演员的选择及影片的形式上都很保守。该片演员除演父亲的刘佩琦外，女主角张穆然的扮演者章艳敏等都是名不见经传的新人。白羽称“《少女穆然》真实朴素地反映了**的初衷，我们希望通过这部**，以特殊的形式保留住那动人、绚丽的青春形象”。

不仅如此，发现张穆然的崔永元对此片也给予特别的关注，热情也相当地高，他不仅参与剧本的创作，而且还在拍摄过程中到片场探班。白羽称，崔永元在回忆对张穆然的感受时说：“这孩子虽然跟我们一样生活在这么浮躁的城市里，但是她内心非常安静、非常单纯，而且这个孩子特别坚强，超出人的想像。”白羽希望该片与观众见面的时候，也能让观众重新审视生命，审视爱。(高宏)

**《少女穆然》今日就与蓉城观众见面了，而我们昨日“寻找成都版张穆然”的活动推出后，就有很多读者打进热线表示，自己虽然没有和张穆然相同的经历，但却想通过我们来表达自己对“穆然精神”的崇敬。《少女穆然》的导演白羽也表示，张穆然的精神相当可贵，令人十分震撼，穆然在剧中的扮演者张艳敏也说自己从来没有这样感动过。

昨日上午9点就有一位姓胡的女士打进热线说，自己在4年前的《实话实说》中已经被穆然的事情所感动，16岁的她身患白血病，还乐观地面对死亡的故事太令人震撼。她一定要去看看**，并且表示想感谢一下导演和演员，能够以**的形式再现这段感人的故事，让这样坚韧的精神被更多人知道。

导演：带来的不仅是感动

该片导演白羽在接受记者采访时表示，自己是通过《实话实说》了解到这个故事的，当时的第一感觉就是震撼，觉得不可思议。穆然是一个十几岁的小女孩，却能够有那么大的毅力和勇气。白羽说：“如果观众看了当时的《实话实说》，这样的感觉会最深，穆然在自己生命的最后几个小时，依然为自己的梦想而努力。如果当时穆然那孩子能够坚持到录节目，那该多好啊！”据白导介绍，整部影片的情节，都来源于穆然的同学和家人，在和这些人的交流中，他对穆然的感觉从感动变成钦佩，又由钦佩变成了震撼，最后变成了感激，感激她把这样激励人的精神展现给大家，展现给更多需要这种精神支撑的人们。

演穆然忍不住想哭

片中穆然的表演者张艳敏昨日在接受采访时则表示，自己在剧中最大的难处就是要忍住不能哭。张艳敏告诉记者，她从来没有这样感动过。而随着剧情的深入发展，张艳敏演起来就越来越难受，用她自己的话说：“我觉得太沉重了！穆然太不容易了！”张艳敏说：“穆然身上具备的那种勇气和力量是超出常人的，她除了一次一次的强忍化疗的痛苦，还必须在家人面前保持微笑和乐观，最重要的是不能流眼泪。”张艳敏感慨地说：“我在演很多场戏时都忍不住流下眼泪，当初穆然都挺住了，我演她，却还没有她那样坚强。张艳敏表示，她相信这个世界上肯定存在着许多和穆然有相同命运的人，他们虽然坚强，但也需要大家的关心，她希望这些人一定不能放弃，同时也希望大家尽可能的帮助他们实现自己的梦想。

**《少女穆然》剧组和崔永元将在19日抵蓉与观众见面，如果你或者你身边的朋友也像穆然那样的坚强，在面对生命中重大挫折的时候也能够乐观积极的对待，请拨打热线88037324参与我们与西南影都联合推出“寻找成都版穆然”活动。届时将邀请“成都版穆然”与崔永元和剧组人员面对面交流。

由本报最先报道，根据一个普通的女中学生张穆然对抗病魔的故事改编的**《少女穆然》于近期在全国上映，有关方面将组织北京城区的各个中小学校观看影片，开展“我学穆然”主题教育“三个一”活动，即写一篇观后感，组织一次演讲，召开一次主题班、队会。

昨天，西城区教委在全市范围内率先展开“我学穆然”活动，下午1点30分在北京青年宫**院，西城区教委领导、该片的导演白羽、主演章艳敏、原型人物张穆然的父母出席了该片的特别首映活动。影片刻画了张穆然在短暂人生中面对生活磨难、病痛折磨和生死考验时所体现的顽强毅力和乐观向上的性格，旨在启发、帮助青少年及其家长们，增强战胜困难、挫折的勇气与信心。白血病少女陈佳看完影片后含泪对记者说：“我要像穆然那样，无论面对生存还是死亡都要选择坚强。”

8月底，《少女穆然》参加了第三届韩国光州国际**节的展映活动。影片结束时，观众边擦眼泪边热烈鼓掌，然后畅谈观感，与导演白羽、主演章艳敏对话交流。

希望我能进一点微薄之力,代我向你的朋友问声好!

学习效率的形成并不能归结于熬夜。?一日之计在于晨，一年之计在于春。?这句话就已经完全点明了学习的高光时刻是在每一天的早晨。01、熬夜对人的身体是有很大危害的。

想要提高学习效率，自然是可以在晚上学习的。每个人喜欢学习的时间点都是不一样的，有人喜欢在晚上，有人喜欢在白天。但是晚上的限度并不是让你熬夜学习。或许你学习的时候，那种快乐感是可以获得的。但是我们的身体并不能接受你这样乱来，因为它承受不了这样的作息安排。熬夜对人的弊端太多了，对于学生党就应该杜绝熬夜。

学习最重要的点不是说你学习时间有多长，而是在你学习的期间内，你的学习效率有多高。有的人学习五六个小时可能效率还不如人家专心学习一个小时的高。这样看来，时间是完全浪费了的。所以，我们最重要的是要提高我们的学习效率。而熬夜和早起只是在表面说明你花了时间，但是这真的有效率吗？

有一句老话说得好：?早起的鸟儿有虫吃。?这不是和我们学习一个道理吗？难不成小鸟为了吃虫子还要熬夜去抓吗？当你花了很久的时间去熬夜时，真的不如早睡然后早起起来学习。晚上我们容易疲惫容易走神，其实这样学习是很没有学习效率的。但是早起的话，我们有充足的精神去准备学习，这样效率会高得多。

但效率这种事还真的说不准，因人而异。有的人就是喜欢在晚上学习，可能这样更有学习的氛围。但是有的人就扛不住晚上学习......我还是提倡大家早睡早起，保证充足的睡眠，才能为好好学习提供保障。